طباعة ودية، بدف والبريد الإلكتروني

التعامل مع الغضب في الحياة اليومية

التعامل مع الغضب في الحياة اليومية

واحدة من اثنين من المحادثات المعطاة في ويهارا إيكيانا سيربونج في سيربونج ، إندونيسيا.

  • الخصائص التي توحد أصناف الغضب
  • إدراك ذلك الغضب مضر وليس صديقنا
  • تعلم التعرف على العلامات العقلية والجسدية لنمو الغضب
  • التعامل مع النقد
  • مضادات ل الغضب
  • الأسئلة المتكررة
    • كيف يمكنني التحكم في أعصابي عندما أغضب على أطفالي؟
    • ماذا أفعل عندما لا أرغب في التواجد حول شخص أضر بي؟
    • هل من المقبول أن تغضب من شخص ما ليعلمهم درسًا؟
    • كيف يمكننا مساعدة أولئك الذين يتناولون الأدوية لمشاكلهم العاطفية؟
    • هل النية تؤثر على وزن الكارما?

العمل مع الغضب في الحياة اليومية (بإمكانك تحميله)

يمكن العثور على الحديث الثاني هنا.

المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ

تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.