الغضب وخيبة الأمل
الغضب وخيبة الأمل
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
المجلد 1: اِنتهاجُ المسارِ البُوذيّ 
نوفمبر 2، 2018 جزء من سلسلة تعاليم مستمرة تعتمد على اِنتهاجُ المسار البوذيوهو الكتاب الأول في سلسلة "مكتبة الحكمة والرحمة" من تأليف قداسة الدالاي لاما والمجلد توبتن شودرون.
- مساوئ الغضب وآثاره علينا وعلى الآخرين
- فهم أن العواطف والسلوك الذي تحفزه مختلفان
- خيبة الأمل المدمرة مقابل خيبة الأمل المفيدة لسامسارا
- الأهمية التطورية لبعض المشاعر
- إعادة تهيئة أذهاننا نحو حالات عقلية واقعية
12 الاقتراب من المسار البوذي: غضب وخيبة الأمل (بإمكانك تحميله)
نقاط التأمل
- إذا تحدث أحد معك بقسوة ، كيف يمكنك أن تصبح حازمًا وحازمًا بدلاً من أن تغضب؟ صف عملية التحول العقلي داخل نفسك باستخدام مثال.
- لماذا خيبة الأمل من الوجود الدوري تجعل العقل مسالمًا وسعيدًا؟
- كيف يمكنك تنمية عقل يهتم برفاهية الآخرين؟
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ
تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.
