التفكير في الموت

مع اقتراب عيد ميلاد آخر في الأفق وأقترب أكثر من 70 عامًا ، يبدو أن التفكير في موتي الشخصي يشغل قدرًا متزايدًا من انتباهي. اعتقدت أنني كنت أتعامل جيدًا مع الموضوع حتى قرأت شيئًا ما فيه كتاب الفرحأو المعلم نيويورك تايمز الأكثر مبيعا من قبل قداسة الدالاي لاما ورئيس الأساقفة ديزموند توتو. في الصفحة 166 هي العبارة التالية؛ "المقياس الحقيقي للتطور الروحي هو كيف يواجه المرء فناءه. أفضل طريقة هي عندما يكون المرء قادرًا على الاقتراب من الموت بفرح ؛ أفضل طريقة تالية هي بدون خوف. ثالث أفضل طريقة هي على الأقل عدم الشعور بالندم ".

رائع! يبدو أنني ما زلت بحاجة إلى الكثير من العمل. لقد أمضيت جزءًا كبيرًا من حياتي وأنا أركز فقط على أدنى درجات السلم ، دون أن أشعر بالندم. كوني شخصًا موجهًا نحو الهدف ، كانت فكرتي عن الحياة الجيدة هي تحقيق جميع أهدافي الدنيوية وإكمال جميع قوائم الجرافات الخاصة بي. كان لدي العديد من الدلاء التي كانت تتمحور حول الاهتمامات الدنيوية. كانت هناك دلاء احترافية ، ودلاء مالية ، ودلاء ترفيهية ، وما إلى ذلك ، وكلها كانت تتمحور حول الذات. نظرًا لأنني أفرغت دلوًا واحدًا تلو الآخر ، يبدو أنني حصلت على بعض الرضا المؤقت. لكنني لاحظت أيضًا أنني أصبحت أعتمد على وجود دلو يحتاج إلى تفريغ. لفترات وجيزة في حياتي عندما لم يكن لدي أي أهداف معينة ، كان هناك شعور بالفراغ وانعدام الاتجاه. وخدعت نفسي أيضًا لأفكر أنه في وقت الوفاة كل ما أحتاجه هو صف من الدلاء الفارغة جالسًا بجانب سريري ويمكن أن أموت بسلام دون أي ندم.

إذن ، كيف غيرت الدارما وجهة نظري حول هذا؟ مع الأخذ في الاعتبار أنني أتعامل مع شخصية متمردة من النوع "أ" ، أجد نفسي لا أزال مع دلاء. ومع ذلك ، فقد تغيرت محتويات هذه المجموعات بشكل كبير وتغير الخط الزمني أيضًا بطريقة تفوق ما يمكن تحقيقه في هذا العمر. من المؤكد أن الموت السلمي دون ندم لا يزال يحتل الصدارة. ولكن بناء على ذلك ، فإن ولادة جديدة جيدة حتى أتمكن من الاستمرار في الممارسة ، والتحرر النهائي من دائرة المعاناة اللانهائية ، وتحقيق الصحوة الكاملة لمنفعة جميع الكائنات. نظرًا لحقيقة أنه من غير المحتمل تحقيق هذين الهدفين الأخيرين في أي وقت قريب ، أجد نفسي أقل هوسًا بالنتائج الفورية وأكثر تركيزًا على الرحلة. وأدرك أن أن أصبح شخصًا أكثر لطفًا ورحمة هو شيء يمكنني القيام به هنا ، الآن. إذا تركت هذا العمر مع هذا الإنجاز وحده فلن أشعر بأي ندم.

تساعدني الدارما أيضًا في التعامل مع الخوف من الموت. مع نمو قبولي للولادة الجديدة ، تضاءل خوفي من الموت. كما زاد فهمي للفراغ ، بلدي التعلق لهذه الشيخوخة الجسدي وخففت الأفكار المتغيرة باستمرار. من الصعب التمسك بشيء يشبه الوهم دون أي جوهر حقيقي أو ملموس. بالطبع ، هذا عمل مستمر ، لكن الدارما تُظهر لي طريقًا واضحًا للسعادة والتحرر من المعاناة. عملية الاحتضار هي جزء لا يتجزأ من دورة الحياة. إنه ليس مجرد شيء يحدث للرجل الآخر. سيأتي دوري ، وعندما يحدث ، أريد أن أكون مستعدًا لقبوله بكل إخلاص دون خوف أو ندم ، ومن يدري ، ربما حتى مع قليل من الفرح.