نصائح القلب للتعامل مع الصعوبات
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
لا تصدّق كل ما تفكّر فيه 
ديسمبر 6، حديث مبني على الكتاب لا تصدّق كل ما تفكّر فيه نظرا في جمعية نالاندا البوذية في كوالا لمبور ، ماليزيا.
- باستخدام تدريب العقل تعاليم للعمل مع الصعوبات
- زرع الرحمة لمن يسرق منا
- الرحمة لمن يؤذينا
- الحفاظ على عقل محب لمن يحاول إفساد سمعتنا
- تعلم التواضع من أولئك الذين يستخفون بنا
- نعتز بمن يخون ثقتنا
- البقاء متواضعا عندما يكون لدينا النجاح الدنيوي
- إخضاع العدو الخاص بنا الغضب
نصائح للقلب للتعامل مع الصعوبات (بإمكانك تحميله)
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ
تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.
