الغضب ليس جميلا
تريسي هي تلميذ Chodron الموقر. كتب هذه القصيدة والد تريسي (وهو ليس بوذيًا) ، وعمره 88 عامًا ، أثناء القراءة التَّعاملُ معَ الغَضبِ.
غضب الرذيلة ليست لطيفة
سعر السم العالق
فقد ضبط النفس
محاصرة القدم في حفرة
سرق الوقت المنتج
تلعب العواطف دورًا
هدية مصنوعة من الفحم الأسود
الأعصاب تلقي بظلالها
غضب ليس له غرفة خاصة
لا تسخن سوى الموت
الكارثة تلتقي بعريسها
لا تلعب سوى الكآبة
صورة مميزة © adam88xx / Stock.adobe.com.