تنمية التوازن العاطفي
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
التّعاملُ مع العواطف 
أبريل 12، 2016 حديث معين في سنترو ناجارجونا اليكانتي في أليكانتي ، إسبانيا. التعاليم باللغة الإنجليزية مع الترجمة الإسبانية.
- فحص ما نشعر به حيال إمكانية تغيير أذهاننا
- المشاعر السلبية التي تسبب اختلال التوازن الداخلي
- التمركز حول الذات دائمًا ما يكون في قلب حالات عدم التوازن العاطفي لدينا
- مشكلة تدني احترام الذات والعلاجات
- إن التعاطف مع الآخرين يجعلنا نشعر بتحسن
- قبول الذات والطيبة مع أنفسنا
تنمية التوازن العاطفي (بإمكانك تحميله)
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ
تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.
