طباعة ودية، بدف والبريد الإلكتروني

ما الخطأ في القليل من المتعة؟

ما الخطأ في القليل من المتعة؟

جزء من سلسلة تعاليم حول مجموعة آيات من النص حكمة سادة الكادام.

  • سبل الانتصاف من ترويض الآلام
  • كيفية التعلق المتعة هي المشكلة الحقيقية ، وليس المتعة نفسها
  • المجتمع يشارك أمثلة التعلق والمشاكل التي سببها

حكمة سادة Kadam: ما الخطأ في القليل من المتعة؟ (بإمكانك تحميله)

للمتابعة في السطر 2 ،

أفضل انضباط ترويض تيار عقلك.

كنا نتحدث من قبل عن كيفية نشوء الآلام ، و ترويض البلاء ونحو ذلك. اعتقدت أنني سأذهب من خلال بعض العلاجات ترويض الآلام ، لأن ذلك قد يكون مفيدًا جدًا.

بالطبع، حكمة تدرك الفراغ هو الترياق النهائي للاستخدام ، ولكن نظرًا لأن هذا النوع أكثر صعوبة ، فإننا نبدأ بالأشياء الأسهل.

ينطبق الخواء على كل البلاء. إذا كان لديك هذا الإدراك ، فإنه يقطعهم جميعًا ، لذا فهو قوي جدًا. في حين أن تلك التي نستخدمها الآن ، لأننا لم ندرك الفراغ ، فهي مخصصة لآلام مختلفة. إنهم لا يغطونهم جميعًا في وقت واحد.

إذا بدأنا ب التعلق، فإن الترياق الذي يعطونه دائمًا هو تذكر عدم الثبات. نحن ننظر حقًا إلى كل ما نعلق عليه ونفكر كيف أن هذا الشيء لا يدوم طويلاً ، وكيف أن المتعة التي نحصل عليها منه لا تدوم طويلاً.

إنه ممتع للغاية لأننا مرتبطون بشيء ونقول لأنفسنا ، "أوه ، المتعة لا تدوم طويلاً ، هذا صحيح. لكنني أريد ذلك على أي حال ". ثم نذهب من أجلها. ما الخطأ فى ذلك؟ ما الخطأ في الحصول على بعض المتعة؟ ال البوذا لم تعلم أننا يجب أن نعاني جميعًا. لقد كان هو نفسه زاهدًا لمدة ست سنوات وأدرك أن هذا لا يعمل. لا يريدنا أن نعاني. إذن ما الخطأ في القليل من المتعة؟ هذا ما يدور في أذهاننا ، أليس كذلك؟

قبل أن نتمكن حتى من تطبيق ترياق التأمل في عدم الثبات ، قبل أن نتمكن حتى من الوصول إلى هناك ، علينا أن نجيب على هذا السؤال: "ما الخطأ في المتعة؟" حسنًا ، الجواب هو أنه لا يوجد خطأ في المتعة. المتعة ليست مشكلة. ما هي مشكلتنا حنين, التشبثو التعلق لتلك المتعة. هذا ما يسبب المشكلة. لا تلوم المتعة ، ولكن انظر إلى حياتك الخاصة وشاهد ما يحدث عندما تلتصق بهذه المتعة. ما الذي يجري في ذهنك؟ ماذا تقول؟ ماذا تفعل لتحصل على المتعة؟ وللحصول على الشيء الذي تعتقد أنه يمنحك هذه المتعة؟ ما نريده حقًا هو المتعة. لكننا نعتقد أن اللذة متأصلة في الكائن ، لذلك ننقلنا التعلق للكائن ، "أريد هذا الشيء لأن هناك متعة يمكنني الحصول عليها بداخله." هل ترى ما اعني؟ الشيء الحقيقي الذي نريده هو المتعة ، لكننا نضعها على الشيء.

هناك كل أنواع الأشياء هنا للنظر إليها. في البداية علينا أن نعود و (نتذكر) لا حرج في المتعة ، ولكن كيف يحدث ذلك التعلق يسبب مشاكل؟

دعني أسمع منك: كيف التعلق يسبب مشاكل؟ شخص واحد في كل مرة ، وأخبرني بشيء في حياتك أين التعلق تسبب لك مشكلة.

[ردًا على الجمهور] كنت تحب هذا الصديق بجنون ، وترتبط جدًا به ، وتطارده بأي ثمن ، وزاد بؤسك. وقد فعل ذلك أيضًا. من المثير للاهتمام كيف من المفترض أن تجلب العلاقات السعادة ، لكنها غالبًا ما تخلق الكثير من الصعوبة.

[رداً على الجمهور] المرفق للجمال ، وخاصة الحديقة. ثم إنفاق المال الذي لم يكن لديك كل وقتك فيه. لم يراك أصدقاؤك. أنت تترك ممارسة دارما تذهب. جاءت هذه الأنواع من المشاكل. وبعد ذلك ، كلما انخرطت أكثر ، كلما انخرطت أكثر ، وأصبحت أكثر وأكثر تعقيدًا ، وازدادت مديونيتك.

[رداً على الجمهور] المرفق للتصفيق والموافقة. إنها تجعلك تقوم بأشياء شنيعة لكسب التصفيق والفوز بالموافقة ، وبعد ذلك تسببت تلك الأشياء الفظيعة في حدوث مشكلات. إحدى المشاكل هي أنك لم تثق حقًا في لطف أصدقائك بعد ذلك. أنت لا تثق بقيمتك الخاصة. يصبح حفرة لا نهاية لها من "المزيد والمزيد والمزيد والمزيد." وهو مؤلم.

[رداً على الجمهور] المرفق إلى شعرك ، وأصلع في سن 21 ، ثم ركض في الأرجاء بحثًا عن كل أنواع العلاجات ، وكل التوتر العاطفي "لشيء خطأ معي ، وهذه العلاجات لا تعمل ، وماذا سيفكر الناس بي إذا ليس لديك شعر؟ "

لهذا السبب هو مهتم بالسيامة. [ضحك] إنه دافع مثير للاهتمام.

[ردًا على الجمهور] الوقوع في الحب في سن 18 ، كنت ستتزوجينه ، وبعد ذلك بدأ بالصراخ والصراخ عليك ، واستمر الأمر ، بعبارات لفظية شديدة ، وكان يهدد بالانتحار ، وانتهت حياتك كلها في حبه غاليًا وعدم القدرة على تركه. الكثير من الألم.

[رداً على الجمهور] الكثير من التعلق للنوم ، وقضاء الكثير من الوقت في النوم ، بدلاً من القيام بأشياء أخرى بناءة. ثم تظهر عادة النوم هذه عندما تجلس بالفعل لأنك ، "حسنًا ، أنا هنا ، ماذا أفعل؟ لا شيء يحدث كثيرًا ". [تنام.] يتدخل حقًا في الممارسة.

[رداً على الجمهور] المرفق للإشادة قبل مغادرة أستراليا ، حصلت على الكثير منها ، أتيت إلى هنا ، نحن في صمت ، نتراجع ، لقد مررت بالانسحاب. إن الانسحاب أمر مؤلم ، لذا فقد استحوذ على أشخاص آخرين ، لأنك أردت الحصول على ضربة من مديحك. وقد نسيت أن كل تلك الصفات التي تم مدحك عليها جاءت من معلميك. "هم متأصلون في داخلي ومستقلون. لقد ولدت معهم ".

[رداً على الجمهور] المرفق إلى العلاقات الرومانسية مع الكثير من التوقعات ، ثم الشعور بخيبة أمل كبيرة لأن تلك التوقعات لم تتحقق ، والمتعة التي كنت تأملها لم تتحقق. أو حدث لفترة ثم اختفى. مرة أخرى ، الكثير من المعاناة عاطفيا بسبب ذلك.

[ردًا على الجمهور] نعم ، "إذا كان بإمكاني أن أكون مميزًا في نظر شخص واحد ، فيجب أن أكون جديرًا بالاهتمام." ولا يملأ الحفرة.

[ردًا على الجمهور] عادة البحث في الماضي عن المواقف الممتعة والرغبة في إعادة إنشائها. أو الحصول على تجارب أو فرص جيدة ، والرغبة في الحصول عليها مرة أخرى.

[ردًا على الجمهور] أنت تضيع الكثير من الوقت في اجترار الأفكار ، وأحلام اليقظة ، كم كانت تلك المواقف جميلة ، وهي لا تأتي ، ولماذا لا أستطيع أن أفهمها؟ هذا غير عادل. مضيعة للوقت والشعور بالظلم. لا نقدر ما لدينا ، ونتحسر على ما هو غير موجود بدلاً من ذلك. مضيعة للوقت.

[رداً على الجمهور] المرفق للقيادة. يعجبك الشعور بالخروج بمفردك على الطريق ، وأنت تتحكم في السيارة ، ولا أحد هناك يخبرك بما يجب عليك فعله أو إلى أين تذهب ، ولكنه يضيع الكثير من الوقت ويضيع الكثير من المال ، وينتهي بك الأمر بالعودة إلى حيث كنت عندما بدأت.

[رداً على الجمهور] المرفق ل ... في الواقع التعلق ليس فقط للنظافة ولكن التعلق لفكرتك: "معيار النظافة الخاص بي صحيح" ، وهذا يثير الكثير من النزاعات مع الناس لأن معيارهم لما هو نظيف لا يتطابق مع معاييرك. ثم لا يضعون الأشياء في المكان الذي تريدهم أن يضعوها فيه ، أو يحافظون على نظافة الأشياء كما تريد ، ثم تغضب ومن ثم هناك مشاكل شخصية. الكثير من المعاناة لأنني أستخدم المناشف الخاطئة للمذبح والمناشف الخاطئة للمطبخ. إنها تعاني كثيرًا بسبب ذلك ، حتى عندما تقوم بتطريز ما يُفترض أن تستخدم المناشف من أجله في قطعة القماش. إنه يحتوي على حرف T لذلك أعتقد أن حرف T يعني "الأرضية". (ضحك) وأنا أستخدمه للأرضية ، ثم تقول ، لا. T تعني أنه من أجل طاولة الشاي. (ضحك)

اقض بعض الوقت في التفكير ، لنفسك ، كيف تسبب لك مرفقاتك المختلفة مشاكل. قدمتم جميعا مثالا واحدا. أنا متأكد من أن هناك أكثر من شيء واحد متعلق به. علينا تجاوز هذه العقبة في أذهاننا ، "حسنًا ، ما الخطأ في المتعة؟" ليس من دواعي سروري. انها ال التعلق.

المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ

تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.