معتزل ملجأ نُنْدرو: أسئلة وأجوبة
معتزل ملجأ نُنْدرو: أسئلة وأجوبة
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
ملجأ نْغوندرو 
يناير 17، 2016 جزء من سلسلة من المحادثات التي ألقيت خلال "ملاذ نجوندرو وينتر ريتريت" في عام 2016.
- يرددون تعويذة
- الغرض من الخلوة وفوائدها
- كيف تخطط ماذا اللامْرِم تأملات أن تفعل؟
- استخدام آيات التدريب على التفكير للتعامل مع الآلام التي تنشأ
- باستخدام اللامْرِم الخطوط العريضة ل التأمُّل
- تسلسل وهيكل جلسة التدريب
- القيام بممارسات والتزامات أخرى أثناء الخلوة
- الأنشطة بين الجلسات ، ما الذي يساعد وما لا يساعد
- كيف تحافظ على عقلك أثناء أوقات الراحة
- كيفية التعامل مع القلق من استكمال العدد تعويذة التلاوات
- بعض مضادات النعاس والأرق أثناء الجلسات
معتكف اللجوء: أسئلة وأجوبة (بإمكانك تحميله)
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ
تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.
