طباعة ودية، بدف والبريد الإلكتروني

الممارسات الستة التمهيدية ، الجزء 1

يتحول النص إلى التأمل وكيفية تنظيم جلسة التأمل. جزء من سلسلة تعاليم حول غومتشن لامْرِم بقلم جومشين نجاوانج دراكبا. يزور دليل دراسة Gomchen Lamrim للحصول على قائمة كاملة بنقاط التأمل للمسلسل.

جومشين لامريم 05: الستة الممارسات الأولية، الجزء 1 (بإمكانك تحميله)

نقاط التأمل

  1. ضع في اعتبارك الممارسات التحضيرية الست: تنظيف الغرفة ، وإنشاء المذبح ، والحصول على الجسد في وضع الجلوس المناسب ، تصور مجال الاستحقاق ، وتلاوة صلاة الأطراف السبعة ، وتقديم الطلبات إلى مرشدي النسب للإلهام. لماذا كل من هؤلاء مهم؟
  2. خذ الوقت الكافي للتفكير حقا اللجوء و البوديتشيتا (تذكير أنفسنا بما نقوم به ولماذا). كيف يؤثر ذلك على بقية جلسة التدريب؟
  3. لقد تحدانا Chodron الموقر مرارًا وتكرارًا كيف ، من ناحية ، يرفض أذهاننا فكرة التخيل ، معتقدين أنها مجرد "مختلقة" ، ومع ذلك ، من ناحية أخرى ، فإننا نشترك تمامًا في جميع خطوط قصص آلامنا (عندما نكون قلق، حنين شيء غاضب ...). حقًا اقض بعض الوقت في مراقبة العقل واستكشف كيف نصنع تجربتنا.
  4. على نفس المنوال ... التخيل قوي بشكل لا يصدق. قال الموقر شودرون ، "اختر تصديقك!" تحقق من الفرق بين تصور شجرة الملجأ أو مجال الاستحقاق و "التصورات" التي ننغمس فيها عادة تحت تأثير العقل المصاب. كيف تؤثر هذه الأنواع المختلفة من "التصورات" على العقل وبالتالي على الطريقة التي نرى بها العالم ونتفاعل معه؟
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ

تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.

المزيد عن هذا الموضوع