موقفي الأناني المتضخم
كينيث موندال 
عن الملجأ والبوديتشيتا 
سبتمبر 1، 2015 
كنت في طريقي إلى المنزل يوم الجمعة الماضي من شهر عمل آخر في هاواي. إنها رحلة شاقة تستغرق ست ساعات من هونولولو إلى سياتل. عندما جلست على مقعدي في الحافلة ، كان هناك رجل نبيل كبير جدًا يجلس في المقعد المجاور ونصف مقعدي تقريبًا. بدأ موقفي الأناني على الفور. كنت غاضبًا لعلمي أن الساعات الست القادمة ستكون بائسة. جلست وبدأت أغضب. اعتذر الرجل عن حجمه الكبير. كان يبلغ 6'5 ″ ويزن أكثر من 300 رطل. كل ما كنت أفكر فيه هو عدم ارتياحي للساعات الست التالية.
لحسن الحظ ، انطلقت الدارما. قال صوت صغير ، "لماذا لا تتحدث إلى هذا الزميل وتتعرف عليه ،" خاصة أنه كان يجلس علي عمليًا. تحدثنا خلال الست ساعات التالية. أخبرني قصة حياته وكيف أثر حجمه الكبير على حياته. لم يختر أن يكون بهذا الحجم وعانى بشدة منه. ذهبت إلى الحمام مرتين. لكنه لم يكن قادرًا على استخدام المرافق لأنه لا يستطيع أن يصلح! يمكنني أن أتخيل كم كان يشعر بعدم الارتياح. فجأة تغير استيائي وموقفي الأناني إلى التعاطف.
اتضح أنه شاب لطيف للغاية. تحدثنا وتحدثنا وقبل أن أعرف ذلك ، هبطنا في سياتل. لقد تحولت رحلتي البائسة المتوقعة إلى تجربة ممتعة لي وله. كل ما كان علي فعله هو الخروج من تفكيري المتمحور حول الذات ولدي القليل من التعاطف مع كائن حي آخر.
دارما يعمل!
كينيث موندال
كين موندال طبيب عيون متقاعد يعيش في سبوكان ، واشنطن. تلقى تعليمه في جامعة تمبل وجامعة بنسلفانيا في فيلادلفيا وتلقى تدريبًا على الإقامة في جامعة كاليفورنيا - سان فرانسيسكو. مارس عمله في أوهايو وواشنطن وهاواي. التقى كين بالدارما في عام 2011 ويحضر التعاليم والخلوات بشكل منتظم في دير سرافاستي. كما أنه يحب القيام بعمل تطوعي في غابة Abbey الجميلة.
