الفصل 1: الرباعيات 76-80
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
التعاليم في دير سرافاستي 
سبتمبر 24، 2015 يتناول الفصل الأول ما يجب التخلي عنه وما يجب ممارسته لتحقيق إعادة الميلاد الأعلى والخير الأعلى. جزء من سلسلة محادثات حول ناجارجونا إكليل النصيحة الثمين لملك.
- خطأ الخوف من الفراغ
- أهمية الاستماع إلى تعاليم الفراغ لخلق بصمات إيجابية
- أربع طرق يضل بها الناس عندما يسمعون عن الفراغ
- غير مهتم بالفراغ
- أعتقد أن الفراغ هو هراء
- ارفض الفراغ تمامًا واعتقد أنه عدمي
- يسيء فهم التفكير في الفراغ بعدم وجود أو عدم وجود
- الحقائق التقليدية والنهائية طبيعة واحدة لكن العزلات المختلفة ، هم اسميا مختلفة
- إن القول بأن الأشياء خالية من الوجود المتأصل ينفي نوعًا واحدًا من الوجود ، وليس كل الوجود
- النظر إلى المال وكرة القدم كأمثلة للتلفيق بالحمل
- الشخص والآخر الظواهر ليس لديهم أدنى وجود من جانبهم ويتم فرضهم فقط من خلال قوة التصور الاسمي
- الفراغ هو الحقيقة المطلقة ولكنه ليس موجودًا في النهاية
ثمين جارلاند 21: الآيات 76-80 (بإمكانك تحميله)
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ
تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.
