امتلاك عقل مرن
امتلاك عقل مرن
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
كيف ترى نفسك كما أنت حقاً 
23 مايو 2015 جزء من سلسلة تعاليم عن كتاب قداسة الدالاي لاما بعنوان كيف ترى نفسك كما أنت حقا at دير سرافاستي في 2015.
- التحفيز
- رؤية قيمة حياتنا البشرية الثمينة
- التقيم
- إزالة المفاهيم الخاطئة عن الذات
- امتلاك عقل مرن
- أسئلة وأجوبة
- استيعاب السعادة المؤقتة
- التواصل مع الأشخاص ذوي الهويات القوية
- الفصل الثامن: تركيز العقل
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ
تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.
