طباعة ودية، بدف والبريد الإلكتروني

الآية 89: الملك الأسمى

جزء من سلسلة محادثات حول جواهر الحكمة، قصيدة للدالاي لاما السابع.

  • الفرق بين طريقة تفكيرنا وكيفية تصرفنا
  • "مجرد أنا" والفكر الأناني
  • التفكير في النتائج طويلة المدى للقرارات
  • لماذا دارما هي أفضل ما نملكه
  • معنى "دارما"

جواهر الحكمة: الآية 89 (بإمكانك تحميله)

أي ملكية عليا تجلب لصاحبها كل شيء مفيد؟
ممارسة دارما لأنها تحمي من كل سلبية.

في حياتنا ، هل نعتقد حقًا أن الدارما هي الامتلاك الأسمى؟ هل تعتقد أن الدارما هي الحيازة الأسمى التي ستجلب لك كل شيء مفيد؟ هل تعتقد ذلك من حياتك اليومية إلى الحياة اليومية؟ الطريقة التي تعيش بها ، الخيارات التي تتخذها؟

الجمهور: نعتقد ذلك لكننا لا نتصرف مثله.

الموقر ثوبتن كودرون: نعم. نحن نفكر بهذه الطريقة ، نوعًا ما من الناحية الفكرية ، ولكن في سلوكنا ، هل يبدو أننا نعتبر الدارما أهم ممتلكاتنا؟ عندما نتخذ قرارات ، فإننا نستشير دارما حول القرار الذي نتخذه ، أو هل نذهب فقط وفقًا لـ "أريد هذا ولا أريد هذا. أنا أحب هذا ولا أحب ذلك؟ "

[ردًا على الجمهور] لا ، لا أعتقد أنك تستشير "أنا فقط". أعتقد أنك تستشير أفكارك التي تعتز بنفسك. وفكرنا الذي نعتز به لذاتنا ليس مجرد أنا. لا. مجرد أنا هو "أنا" التي توجد بمجرد وصفي. الفكر المتمحور حول الذات هو كل هذا ملفق "أنا الأهم" و "أنا أكثر أهمية" و "كل شيء يدور حولي." إنهم مختلفون جدًا. لا يمكنك التخلص من "مجرد أنا" لأنه موجود. ال التمركز حول الذات موجود ، لكن يمكنك التخلص منه ، ومن الأفضل التخلص منه. لأن الفكر الأناني هو ما يسبب مثل هذه الفوضى.

كما قلت ، نتحدث وكأننا نقدر الدارما ولكن في الحقيقة عندما يتعلق الأمر باتخاذ القرارات ، هل نفكر حتى في ما هو الأفضل على المدى الطويل في هذه الحياة؟ ننسى حتى مستقبل هذه الحياة ، لا نريد حتى أن نفعل ما هو جيد لنا على المدى الطويل مستقبل هذه الحياة. نحن فقط نفكر فيما أريد الآن. أو في أقرب وقت ممكن. أليس كذلك؟ عندما يكون من دواعي سروري أن تأخذها الآن وتنسى ما إذا كانت ستجلب لك صعوبات حتى في وقت لاحق من هذه الحياة.

على سبيل المثال ، يواجه الناس صعوبة في توفير المال لشيء ما في المستقبل لأن القدرة على الحصول على الشوكولاتة الآن قوية جدًا. أو أن الصعوبة التي يواجهها الناس في أن يكونوا كرماء ، حتى الآن - وهي طريقة جيدة لاستخدام أموالك بشكل صحيح في الوقت الحاضر هي من خلال خلق الجدارة عن طريق الكرم. نحن نواجه صعوبة في القيام بذلك لأنه "لماذا يجب أن أضيعه في ذلك عندما يمكنني الحصول على ما أريد ، نسخة الشوكولاتة الخاصة بي." (أنا أستخدم ذلك كاستعارة لكل ما نحن مرتبطون به. يمكن أن يكون سريرًا جديدًا مريحًا. قد يكون سيارة جديدة. قد تكون عطلة. يمكن أن تكون مصاصة.)

هذا شيء يستغرق حقًا بعض الوقت حتى تتغير نظرتنا للعالم وتتغير أولوياتنا. وأن نفكر حقًا في سبب كون الدارما هي أفضل ما نملكه. وكيفية جعل الدارما ملكية. بدلاً من أن تكون الدارما موجودة في مكان ما ، وعندما نحتاج إليها لمساعدتنا في حل مشكلة ، فقدنا لأنها ليست موجودة هنا ، فهي موجودة في دفتر ملاحظاتنا ولم ننظر إليها منذ أن كتبناها. [ضحك]

لكلمة "دارما" معانٍ عديدة ومختلفة. هنا تعني "عقد". وما يفعله هو أنه يمنعنا من المعاناة. يمنعنا من السلبية. لكي نرغب في أن نكون قادرين على الابتعاد عن السلبية والمعاناة الناتجة عنها ، والرغبة في إبقاء عقولنا في الفضيلة والقدرة على خلق أسباب جيدة ، فعلينا حقًا دمج الدارما في أذهاننا بقدر ما نستطيع . وهذا يتطلب إعادة تحديد أولوياتنا ، والتفكير حقًا في ما هو مهم في حياتنا ، والتفكير على المدى الطويل ، خاصة في الحياة المستقبلية. ما هو جيد حقا لحياة المستقبل. التفكير بمنظور طويل المدى. هل نريد أن نبقى في سامسارا لثلاثة دهور عظيمة أخرى لا حصر لها أم نريد أن نبدأ في تغيير ذلك؟ ما هو مهم حقًا بالنسبة لنا.

التفكير في هذه الأنواع من الأسئلة هو في الواقع شيء مهم للغاية. وبعد ذلك مع تغير أذهاننا ، يصبح التدريب أسهل ونرى حقًا كيف تمسكنا الدارما وتحمينا ، وكيف أنها أفضل استحواذ.

لأنك تفكر في الشيخوخة. لا يحب معظم الناس فكرة التقدم في السن ، على الرغم من تقدمنا ​​في السن جميعًا. وهذا مثل ، إذا كنا محظوظين بما يكفي للعيش حتى الشيخوخة ، فما نوع كبار السن الذي نريد أن نكون؟ ما الذي سيساعدنا حقًا؟ هل سيساعدك الحصول على مليون دولار عندما تكون كبيرًا في السن. يمكن أن يكون مفيدًا بمعنى عدم الاضطرار إلى العيش في الشوارع. لكنني لا أعتقد أنك بحاجة إلى كل الملايين منها لتجنب العيش في الشوارع عندما تكون كبيرًا في السن. جزء أصغر سيفعل. ولكن حتى ضمن ذلك ، حتى لو كان لديك المال لرعاية الجسد عندما تكون كبيرًا في السن ، هل يضمن ذلك أنك ستكون سعيدًا عندما تكون كبيرًا في السن؟ لا على الاطلاق. لأنه يمكن أن يكون لديك موقف خارجي لطيف للغاية عندما تكون كبيرًا في السن ، والعقل غير سعيد بشكل رهيب.

ما الذي سيجعلنا حقًا قادرين على أن نكون شخصًا سعيدًا عندما نتقدم في السن؟ وأن نكون سعداء حتى عندما يكون لدينا الجسدينهار. وأن نكون سعداء عندما يزداد نسيان أذهاننا. وأن نكون سعداء حتى عندما ينسى الشباب أننا موجودون. ما الذي سيساعد عقولنا حقًا عندما نتقدم في السن حتى نكون مسالمين وما زلنا نشعر بأن حياتنا ذات مغزى؟

هل تعلم أن أعلى معدل انتحار بين الرجال البيض وكبار السن؟ هذا هو أعلى معدل انتحار. لذا بالنسبة لكثير من الناس ، فإن التقدم في السن يبدو وكأنه فجأة "حياتي ليس لها قيمة ، ولا هدف ، ولا شيء. أنا متقاعد وليس له معنى ".

ما الذي سيجعل حياتنا ذات معنى عندما نتقدم في السن ، وأن يكون لدينا إحساس بالهدف والسلام والسعادة في أذهاننا. هل يحتوي على تلفزيون جديد به جميع الأدوات وجميع محطات الكابلات بحيث يمكنك التنقل عبره والاستمتاع باستمرار؟ أو امتلاك جهاز كمبيوتر جديد؟ لا يمكنك استخدام الصغيرة بعد ذلك لأن عينيك لا تعمل بشكل جيد. لذلك يجب أن يكون لديك شيء بشاشة كبيرة.

ما سيجعل شيخوختنا سعيدًا حقًا هو عقليًا - ما نفعله بأذهاننا عقليًا. ليس مقدار الأموال التي وفرناها وكم أنشأنا بيئة لطيفة لأنفسنا. ولكن لكي تكون الدارما مهمة بالنسبة لنا في شيخوختنا ، ولكي نكون قادرين على التقدم في العمر بأمان وسعادة ، فإننا نحتاج إلى ممارسة الدارما الآن.

ألقي نظرة على أساتذتي ، عندما بدأت الدارما لأول مرة ، كان العديد من أساتذتي - السبعينيات والثمانينيات وبالطبع يكبرون. أولئك الذين كانوا في الخمسينيات والستينيات من العمر كانوا في الثمانينيات من العمر. وفقط لمشاهدتهم وكيف كان لديهم عقل سعيد. وكيف كانوا لا يزالون يتجولون في التدريس ويفعلون كل أنواع الأشياء حتى وهم متقدمون في العمر وهم يلهثون ، وأعمالهم الجسد يؤلم وكل شيء من هذا القبيل. لكن العقل ، حسنًا تمامًا.

المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ

تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.