طباعة ودية، بدف والبريد الإلكتروني

كل ما أحلم به هو هنا الآن

كل ما أحلم به هو هنا الآن

ملبورن بيتش ، فلوريدا.
كنت أقول لنفسي ، "لو كنت هناك سأكون سعيدًا." (الصورة من تصوير دانيال بيراينو

قبل أن أجد البوذية ، كنت أحلم بكوني في مكان آخر ، في أي مكان آخر ولكن هنا في السجن. أتخيل أن أكون على الشاطئ أو في كوخ في الغابة. كنت أقول لنفسي ، "لو كنت هناك سأكون سعيدًا."

الآن ، بالنظر إلى أحلام اليقظة تلك ، أدركت أنه بغض النظر عن المكان الذي أذهب إليه ، سأكون هناك. غير سعيد هنا - غير سعيد في أي مكان.

لكنني توقفت وتساءلت ما سيكون روتيني اليومي في أحلام اليقظة تلك. تخيلت الاستيقاظ في الصباح وأتناول فنجان قهوة هادئ ، ودش ساخن طويل ، في الصباح التأمُّل، مسيرة طويلة ، كونك جزءًا من السانغا، وجود معلمين ثمينين ، وممارسة دارما ، ودراسة كتاب أسبوعية مع صديق ، والذهاب إلى الخدمات البوذية ، والاستماع إلى المتحدثين الضيوف ، وكتابة أختي والتحدث معها في عيد ميلادي!

قف! لست بحاجة إلى أن أكون في أي مكان آخر للقيام بهذه الأشياء. يمكنني فعل هذه الأشياء هنا ، الآن. في الحقيقة ، كنت أفعل هذه الأشياء بالفعل. كنت فقط بحاجة إلى أن أكون أكثر حضورا وشاكرا وواعظا.

لذلك بدأت أكون أكثر وعيًا بهذه الأشياء التي أستمتع بفعلها. أقول لنفسي ، "بغض النظر عن مكاني الآن ، هذا ما أود أن أفعله."

أعطاني هذا شعورًا بالحرية ورغبة أقل في أن أكون في أي مكان آخر. كلما كنت أكثر وعياً وشكرًا ، شعرت بمزيد من الرضا. على الرغم من أنني أعاني من ألم النضج الكارما، لا يزال بإمكاني تخفيف معاناتي.

حتى عندما أقوم بتنظيف أسناني أو القيام بأنشطة الحياة اليومية الأخرى ، أحاول أن أتذكر أن أكون يقظًا وشكرًا. إنه يخفف الكثير من الإمساك والنفور وأقلل من معاناتي في حياتي. آمل أن تساعد معرفة ذلك الآخرين على تقليل معاناتهم والحصول على مزيد من الرضا أيضًا.

الكاتب الضيف: DC

المزيد عن هذا الموضوع