تهدئة العقل وتبسيط حياتنا
تهدئة العقل وتبسيط حياتنا
المبجلة تُبتِن
جِغمي 
لا تصدق كل ما تفكر فيه 
5 مايو 2013 سلسلة من المحادثات مبنية على لا تُصدّقْ كُلَّ ما تظُنُّه تُعطى في شهريًا في Sravasti Abbey مشاركة يوم دارما ابتداء من مارس 2013. الكتاب تعليق على 37 ممارسات بوديساتفاس.
من خلال تجنب الأشياء السيئة ، تنخفض المشاعر المزعجة تدريجيًا.
بدون الهاء ، تزداد الأنشطة الفاضلة بشكل طبيعي.
مع صفاء الذهن ، ينشأ الاقتناع في التعليم.
زراعة العزلة -
هذه هي ممارسة بوديساتفاس.
- إن تقليل المشتتات الخارجية مفيد للممارسة ورفاهية العقل
- كيفية التعامل مع المرفقات والنفور والمشتتات
- كيفية النظر داخليا في أسباب المشاكل والعمل بالعقل لتقليل الآلام
SDD 03: تهدئة العقل وتبسيط حياتنا (بإمكانك تحميله)
المبجلة تُبتِن جِغمي
التقى Venerable Jigme مع الموقر Chodron في عام 1998 في Cloud Mountain Retreat Center. لجأت عام 1999 وحضرت مؤسسة دارما للصداقة في سياتل. انتقلت إلى الدير في عام 2008 وأخذت عهود سرامانيريكا وسيكاسامانا مع المبجل تشودرون كمدير لها في مارس 2009. تلقت رسامة البيكشوني في فو غوانغ شان في تايوان في عام 2011. قبل الانتقال إلى دير سرافاستي ، عملت المبجلة جيغمي (ثم ديان برات) كممارس ممرض نفسي في عيادة خاصة في سياتل. في حياتها المهنية كممرضة ، عملت في المستشفيات والعيادات والمؤسسات التعليمية. في الدير ، فين. Jigme هو Guest Master ، ويدير برنامج التوعية بالسجون ويشرف على برنامج الفيديو.
