الفصل 6: الرباعيات 17-26
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
تعاليم شانتيديفا في سنغافورة 
16 مايو 2012 جزء من سلسلة تعاليم الفصل السادس: "كمال الصبر" من كتاب شانتيديفا توجه إلى طريقة حياة بوديساتفا، نظمت من قبل التسويق لأرض النقاء، سنغافورة.
- المعاناة الحقيقية تأتي من أذهاننا الرافضة للوضع
- لدينا خيار ما هو الموقف العقلي الذي يجب الحفاظ عليه عند مواجهة معاناة نفسية أو جسدية
- الأبطال الحقيقيون هم أولئك الذين طوروا ثبات وقهر الأسباب الحقيقية لبؤسنا
- الشجاعة الحقيقية لا تعني امتلاك قوة الجسد ولكن لديها عقل قوي
- فوائد المعاناة
- التعلُّم ثبات من وجهة نظرنا المرشدين الروحيين وقدوة جيدة
- ال ثبات بالتأكيد التفكير في دارما
- ينشأ كل من المرض والاضطرابات العقلية لأسباب و الشروط وليس تحت سلطتهم
- أسئلة وأجوبة
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ
تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.
