تأملات فاجراساتفا

ك التنقية الممارسة ، و فاجراساتفا سادهانا يتيح لي الفرصة لإجراء مراجعة للحياة. خلال هذه العملية ، أبحث عن أفعالي المدمرة ، والنوايا التي حفزتها والنتائج التي قد أكون قد جربتها بالفعل أو أتوقع أن أجربها في هذه الحياة أو الحياة المستقبلية. إشراك القِوى الأربع المضادة ما يبني قداسته الدالاي لاما يُشار إليه على أنه قوى مضادة للطاقات المدمرة التي خلقتها. لا يوجد سحر. إنه ببساطة السبب والنتيجة. لتجنب نتائج الحريق ، يمكن حرمانه من الأكسجين أو غيره من الوقود لإزالة أسبابه. وبنفس الطريقة ، يمكنني أن أغمس بذور الكارما المدمرة عن طريق تحويل ذهني إلى الفضيلة ، وحرمان البذور من أي تعاون. الشروط.

في الشهر الأول من معتكفنا الشتوي ، أدركت ، من خلال ممارستي الخاصة والمشاركة في انعكاسات الآخرين ، أن هناك مزايا إضافية للسادهانا. لا عجب في أنها ممارسة ذات قيمة عالية للغاية. كما يشير أيضًا إلى الفائدة العظيمة لممارسة الإله من وجهة نظر لم أتمكن من فهمها تمامًا من قبل - حيث لا يكون الإله "موجودًا" ولكن ، باعتباره نشوءًا تابعًا لعقل المرء ، يكون متحدًا في جهد مع الممارس.

علاقتي مع فاجراساتفا

خلال هذه العملية ، كان من المفيد أن نتذكر باستمرار أن الضوء والرحيق في التصور يمثلان الصفات المستنيرة لبوذا وصفاتي المستقبلية المثالية من التعاطف والحكمة. هذه الصفات مرادفة لإدراك الطريق. لقد تم تطبيق الطريق الكامل إلى البوذية على حياتي. الضوء والرحيق لا ينفصلان عن دارما.

عن طريق التذرع فاجراساتفايصبح دليلي. عندما أطلب المساعدة وأركز على حقيقة أنني أطبق حكمتي وتعاطفتي ، فإنني أتراجع عن نفسي. في هذه العملية ، أصبح مراقبًا لحياتي وأفعالي. نتيجة لذلك ، يمكنني أن أفتح مساحة للتحول من خلال التخلي عن صورتي الذاتية العادية ، والتي عادة ما يتم تضخيمها بالفخر أو مليئة بتشويه الذات. مع فاجراساتفا كدليل لي وهذه النقطة المتميزة الجديدة أبدأ العمل.

التراجع والنظر حولك

عندما تفتح مساحة التحول في ذهني ، يجب أن أغتنم هذه الفرصة. في تلك اللحظة ، مع إضعاف صورتي الذاتية المبالغ فيها ، يمكنني رؤية نفسي بطرق جديدة. بمراجعة حياتي ، يمكنني التعرف على نفسي ككيان متغير ومعقد ، مما يضعف العادة التي أمتلكها في التعرف على ماضي ومشاعري وأفكاري. هذا يفتح الباب أمام قبول الذات والتعاطف مع الذات وحب الذات ، وهي كلها جذور الحب والرحمة والاتزان للآخرين.

تعقيد

عندما ألاحظ ببساطة بدون حكم ، مع فاجراساتفابمساعدة ، أستطيع أن أدرك أنه غالبًا ما تكون أفعالي - المدمرة والبناءة - مختلطة بطرق لم أكن أتوقعها. على الرغم من أن المصائب تغلب علي في بعض الأحيان ، إلا أن حالاتي الذهنية البناءة تنشأ أحيانًا داخل الموقف مما يخلق توترًا في قراري. على الرغم من أنني لا أزال أتابع تأثير الآلام ، إلا أنه غالبًا ما يكون بصيص طبيعتي الحقيقية والرعاية حاضرًا. في حالات أخرى ، اعتقدت أنني كنت أتصرف بدافع صادق لكنني كنت مدفوعًا في الواقع بالمخاوف الدنيوية الثمانية.

يشير هذا إلى مدى تعقيد أفعالي والضرورة المطلقة للحفاظ على نواياي ودوافعي باستمرار. نظرًا لأن تجربتي هي نتائج أفعالي السابقة ، فإنها تشير أيضًا إلى تعقيد ترابط الأسباب التي تساهم في تجاربي الحالية. انا لست بخير أنا لست سيئًا بالكامل. أنا ببساطة أبذل قصارى جهدي. لحسن الحظ ، يمكن أن يتحسن "أفضل ما يمكنني" من خلال الممارسة.

إن الانتباه إلى هذا التعقيد وكيف تغيرت نواياي بمرور الوقت يساعدني في تخفيف المفاهيم العنيدة التي لدي عن نفسي. يمكنني التخلي عن الصورة الذاتية الصلبة والاسترخاء في سلسلة من الأحداث ، حيث لدي القدرة على توجيه التدفق. هذا في نفس الوقت من الراحة والتمكين.

قبول الذات

مع الانغماس الكامل في ضوء ورحيق تعاطفي وحكمتي الكاملة ، وحكمة بوذا ، أجد مساحة لقبول الذات. عندما أراجع حالة وجودي ، يمكن أن ينشأ إحساس طبيعي بالشفقة من خلال التعرف على حالات معاناتي الذهنية. أستطيع أن أرى كيف تمنعني الآلام من رؤية الأشياء بوضوح. إنها فرصة رائعة لتنمية حس تنازل والاعتراف بانتشار الدخّة ، التي تنبثق منها الرحمة.

كما أفكر في فاجراساتفاقبوله لي ، بدافع من الحب والرحمة الكبيرين ، في نهاية المطاف يضيء ضوء في العقل. "هدفي هو إتقان كل صفاتي الحميدة والوصول إلى البوذية بنفس الطريقة فاجراساتفا لقد انتهى. لذلك ، يجب أن أحاكي فاجراساتفاالأنشطة المستنيرة بقدر ما أستطيع. يجب أن أزرع قبول نفسي تمامًا فاجراساتفا يقبلني الآن ". في الواقع، فإن فاجراساتفا قبولني في تصوري هو عقلي الخاص قبول نفسي في تلك اللحظة! عندما أتواصل مع فاجراساتفاقبول ، أنا متصل بقبولي لذاتي.

لا أحتاج إلى التوقف عند نفسي ، رغم ذلك. يمكنني أن أجري نفس عملية التفكير هذه مع أي شخص وكل شخص - تمتد إلى كل كائن حساس. أنا بحاجة إلى اللمس فقط فاجراساتفاعقل.

تحول

فاجراساتفاصفات الحكمة والرحمة ، كما أتخيلها وأتخيلها ، تتحد مع تيار عقلي لأنني من خلال الخيال أفكر أيضًا ، والأهم من ذلك ، أشعر ببعض الإحساس بهذه الصفات. ببطء ، أقوم بتعزيز وبناء الصفات الصحية. معظم هذا اعتراف فكري من جانبي ، لكن في تجربتي المحدودة ، تصبح هذه الجوانب الإضافية للممارسة عميقة وذات مغزى التنقية.