تكوين صداقات مع أنفسنا
تكوين صداقات مع أنفسنا
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
مُعتَزل فاجراساتفا الشتوي 2011-12 
ديسمبر 18، جزء من سلسلة من التعاليم المقدمة في Winter Retreat من ديسمبر 2011 إلى مارس 2012 في دير سرافاستي.
- الهويات التي تجعل من الصعب أن نكون أصدقاء مع أنفسنا
- التركيز على الأشياء التي نقوم بها بشكل جيد ، مع الاعتراف بصدق بأخطائنا
- كيف أن نكون لطفاء مع أنفسنا يؤدي إلى كوننا لطفاء مع الآخرين
- الفرق بين الانغماس في الذات واللطف
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ
تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.
