طباعة ودية، بدف والبريد الإلكتروني

مبادئ توجيهية لممارسة اللجوء

مبادئ توجيهية لممارسة اللجوء

صورة العنصر النائب

بعد أن لجأ ، اتجاه آمن وسليم في الجواهر الثلاث-البوذاو دارما و السانغا- من المفيد اتباع إرشادات معينة للممارسة من أجل إحراز تقدم على طول الطريق إلى الاستيقاظ.

شاب يصلي.

استمع إلى التعاليم وادرسها وقم بممارستها في حياتك اليومية. (الصورة من تصوير آرون جودوين)

  1. قياسا على اللجوء في ال البوذا، ألزم نفسك بكل إخلاص لموجه روحي مؤهل.
  2. قياسا على اللجوء في دارما ، استمع إلى التعاليم وادرسها وقم بوضعها موضع التنفيذ في حياتك اليومية.
  3. قياسا على اللجوء في ال السانغا، احترام السانغا رفقائك الروحيين واتباع الأمثلة الحسنة التي يرسمونها.
  4. تجنب أن تكون قاسيًا ومتعجرفًا ، وأن تلاحق أي شيء مرغوب تراه وتنتقد أي شيء يقابل رفضك.
  5. كن ودودًا ولطيفًا مع الآخرين وكن مهتمًا بتصحيح أخطائك أكثر من الإشارة إلى أخطاء الآخرين.
  6. قدر المستطاع تجنب العشر الأفعال غير الفاضلة ،1 وخذها واحتفظ بها عهود.2
  7. امتلك قلبًا رحيمًا ومتعاطفًا تجاه جميع الكائنات الحية الأخرى.
  8. اصنع مميز الوهب إلى الجواهر الثلاث في أيام العيد البوذي.

إرشادات من حيث كل من الجواهر الثلاثة

  1. بعد أن لجأ إلى البوذاالذي طهر كل النجاسات وطور كل الصفات الممتازة فلا تلجأ إليه الآلهة الدنيويةالذي يفتقر إلى القدرة على إرشادك من كل المشاكل.

    احترم جميع صور البوذا: لا تضعهم في أماكن منخفضة أو متسخة ، ولا تطأها ، أو توجه قدميك نحوها ، أو تبيعها لكسب لقمة العيش أو تستخدمها كضمان. عند النظر إلى الصور المختلفة ، لا تميز ، "هذا البوذا جميل ، لكن هذا ليس كذلك. " لا تعامل باحترام التماثيل باهظة الثمن والمثيرة للإعجاب مع إهمال التماثيل التالفة أو الأقل تكلفة.

  2. بعد اللجوء إلى الدارما ، تجنب إيذاء أي كائن حي.

    احترم أيضًا الكلمات المكتوبة التي تصف طريق الاستيقاظ من خلال الحفاظ على النصوص نظيفة وفي مكان مرتفع. تجنب تخطيها أو وضعها على الأرض أو رميها في القمامة عندما تكون كبيرة في السن. من الأفضل حرق أو إعادة تدوير مواد دارما القديمة.

  3. بعد أن لجأ إلى السانغا، لا تزرع صداقة الأشخاص الذين ينتقدون البوذاو دارما و السانغا أو الذين لديهم سلوك جامح أو يقومون بالعديد من الأفعال الضارة. عندما تصبح ودودًا مع هؤلاء الأشخاص ، قد تتأثر بهم بطريقة خاطئة. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه يجب عليك انتقادهم أو عدم التعاطف معهم.

    أيضًا ، احترم الرهبان والراهبات لأنهم أشخاص يبذلون جهودًا جادة لتحقيق التعاليم. إن احترامهم يساعد عقلك ، لأنك تقدر صفاتهم ومنفتحًا للتعلم من مثالهم. من خلال احترام حتى أردية كائنات معينة ، ستكون سعيدًا ومُلهِمًا عند رؤيتها.

إرشادات عامة

  1. يراعى الصفات والمهارات والاختلافات بين الجواهر الثلاث وملاجئ أخرى محتملة ، بشكل متكرر اللجوء في ال البوذاو دارما و السانغا.
  2. تذكر لطفهم ، اصنع الوهب لهم ، على وجه الخصوص الوهب طعامك قبل الأكل. (انظر الصلاة من أجل هذا).
  3. واعينًا بتعاطفهم ، شجع الآخرين على ذلك اللجوء في ال الجواهر الثلاث.
  4. تذكر فوائد اللجوء، قم بذلك ثلاث مرات في الصباح وثلاث مرات في المساء ، من خلال التلاوة والتأمل في أي من صلاة الاستعاذة.
  5. قم بجميع الإجراءات من خلال تكليف نفسك بـ الجواهر الثلاث.
  6. لا تتخلى عن ملجأك على حساب حياتك ، أو حتى على سبيل المزاح.

  1. الأفعال العشرة غير الفاضلة هي: القتل ، والسرقة ، وسوء السلوك الجنسي (ثلاثة من الجسدي) ؛ الكذب ، الكلام المثير للانقسام ، الكلمات القاسية ، الكلام الفارغ ، (أربعة من الكلام) ؛ الطمع والكره و وجهات نظر خاطئة (ثلاثة من العقل). 

  2. لشخص عادي ، يمكن للمرء أن يأخذ الماهايانا الثمانية عهود ليوم واحد ، أو يمكن للمرء أن يأخذ بعضًا أو كل الخمسة عهود طوال مدة حياة المرء. على أساس اللجوء ، يمكن للشخص العادي أيضًا أن يأخذ البوديساتفا عهود والتانترا وعود

المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ

تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.

المزيد عن هذا الموضوع