اطفاء الحرائق
بواسطة دي جي إل
الأشخاص المسجونون 
شعر السجون 
يونيو 18، 2011 
إدراكا،
الاستيقاظ لتحية اليوم ،
لا يزال العقل -
قلق
من القذف والانعطاف
وسط عاصفة الأحلام ،
ملعب اللاوعي
غارقة في الخلاف وعدم الرضا.
ممارسة
سكون التنفس اليقظ ،
تباطؤ النبض والسرعة
لفحص الفكر
الاوهام الحسية
التي نتمسك بها ،
من أي وقت مضى مصدر القلق ،
معاناة وألم.
تعرف
عدم ثبات هذه
عابر الظواهر,
التي تظهر فقط في أوهامنا -
تفتقر إلى الكائن أو الذات
خارج أذهاننا المتعثرة غير الراضية.
تابعني:
مسار كل نفس
وفحص المصدر
من كل فكرة مضطربة ،
ثم دعها تذهب -
مشاهدة التنفس
مراقبة العقل ،
أبدا التشبث...
ينمو باستمرار الصمود والهدوء ،
المحتوى.
تأمل
فوائد اليقظة ،
مباهج السكون السلمي
وعقل صامت.
احتمل بالصبر
وفهم
الكمال في هذه البساطة.
إطفاء
نيران الحسية حنين,
عدم الرضا والاستياء
من خلال ممارسة منضبطة ومركزة ،
العيش ببساطة وبشكل طبيعي
في لحظة
ودائمًا مع العطاء ،
الأخلاق المتفانية وغير الأنانية.
الخبرة
القناعة والحكمة والسلام
التحرر والتنوير.
نيرفانا ...
الأشخاص المسجونون
يتوافق العديد من المسجونين من جميع أنحاء الولايات المتحدة مع الموقر ثوبتن تشودرون والرهبان من دير سرافاستي. إنهم يقدمون رؤى رائعة حول كيفية تطبيق الدارما والسعي لتحقيق فائدة لأنفسهم وللآخرين حتى في أصعب المواقف.
