العودة إلى المسار الصحيح

أعزائي الموقرين ثوبتن تشودرون وتوبتن شوني وتوبتن سيمكي ،

لقد أرشدتني روحياً بكلمات قليلة وشعرت أن الشفاء يبدأ. (الصورة من تصوير جيم نيكس)

تشوني الموقر ، أعطيتني أكثر أنواع الكلمات عبر البريد الإلكتروني في الأسابيع القليلة الماضية. لقد أرشدتني روحياً بكلمات قليلة وشعرت أن الشفاء يبدأ. كان عقلي أكثر سلامًا.

الموقر Semkye ، آخر اثنين لك بوديساتفا جعلتني تعاليم ركن الإفطار أبدأ في التفكير والبحث مرة أخرى عن المزيد من تعاليم الدارما للحصول على إجابات. هذان التعاليمان الأخيران فتحا ذهني على أفكاري المزعجة. صدقك أثرت فيّ. بدأت التعلم مرة أخرى.

الموقر Thubten Chodron ، تعليمك للأفكار المتمحورة حول الذات لم يجعلني أضحك فقط: لقد كنت أناني للغاية لدرجة أنني اعتقدت أنك تتحدث معي مباشرة (لسان في خدك). كان التدريس يدور حول الملايين منا كبشر ، وكان عني أيضًا. لم أدرك ما فعلته حتى استمعت إلى تعاليمك. علمت أنني فقدت حزنًا وخسارة وشعرت بألم شديد لفترة طويلة الآن. كنت أعرف رد فعلي على الخسائر وسلوكي تسبب لي في ألم أكبر. كنت قد وضعت الحدود بإحكام وصلابة وغطيت نفسي في الحفرة التي حفرتها و "زينت" لنفسي. خلقت هذه الحفرة الاكتئاب والقلق الشديد. كنت عالقًا في الحفرة لدرجة أنني كنت متأكدًا من أنني لن أخرج منها أبدًا. بائسة ، لم يكن لدي أي فكرة عما يجب أن أفعله. كنت عالقًا في الحزن من خسارة ، ثم أخرى ، وظل المزيد من الناس يفقدون حياتي. تساءلت عن سبب شعوري بالاكتئاب والقلق. لذلك ظللت أبحث عن إجابات - إجابات لن تفتح عيني وعقلي فحسب ، بل تفتح قلبي أيضًا.

في حيرتي ، اعتقدت أن أفكاري المتمحورة حول الذات هي أفضل صديق لي. عندما أدركت أن الأمر ليس كذلك ، زحفت من حفرة بلدي ، وغطيته بالإسمنت ، وبدأت أعيش مرة أخرى ، وأضحك مرة أخرى ، وأمارس الدارما مرة أخرى ، وأفكر في أشياء أخرى غير نفسي. لذلك ، لقد تعلمت الكثير مؤخرًا. التفكير في الآخرين ، وليس الذات ، هو دواء فعال للغاية.

من خلال دارما التي شاركتها معي ، تلقيت الإجابات التي كنت أبحث عنها. أصبح قلبي مسالمًا. أخطط للعمل الجاد ، وفتح قلبي وعقلي لمواصلة تعلم الدارما ، وإبقاء عقل "أنا أنا" بعيدًا ، ومشاركة ما تعلمته مع الآخرين الذين يعانون من الألم.

شكرا لتقاسم دارما. لقد أحدثت فرقًا كبيرًا في حياتي ، ولهذا السبب ، ربما يمكنني إحداث فرق في حياة شخص آخر.