الشرارة

بالعودة إلى أوائل عام 2006 ، كان من دواعي سروري أن أتعرف على المبجل Thubten Chodron و Venerable Thubten Tarpa أثناء زيارتهم لمركز Airway Heights الإصلاحي. في ذلك الوقت ، كنت في السجن لمدة عام وكنت غاضبًا جدًا وخائفًا. كنت مشغولًا جدًا بالنظر إلى الآخرين - أراقب أي علامات تدل على أنهم سيؤذونني - لدرجة أنه لم يتبق لي أي طاقة لنفسي. باختصار ، حياتي مقرفة.

استغرق ذلك الاجتماع الأول ساعة أو نحو ذلك ، والموضوع فين. تحدث Chodron عن كان "داخلي غضب. " لم افكر ابدا في الغضب بهذه الطريقة من قبل ، لكن الأمر يبدو منطقيًا منذ ذلك الحين الغضب يجب أن يأتي من مكان ما. في السابق كنت متورطًا في فكرة ، "لست أنا من غاضب ، بل هم دائمًا !! جعلوني أفعل ذلك! إنهم يغضبونني! " هل كنت خارج المسار الصحيح!

لم يسبق لي أن أمضيت وقتًا في الجلوس والاستماع حقًا إلى ما يقال في حياتي. ولن أصدق أبدًا أن هذه المعلومات المتغيرة للحياة ستأتي من سيدة مبللة صغيرة ذات رأس حليق يبلغ وزنها 120 رطلاً ملفوفة في ملاءات السرير (LOL). هل أنت جاد؟

حسنًا ، على أقل تقدير ، في ذلك اليوم ، في تلك اللحظة بالذات ، تعلمت هذه تكساس ذات العنق الأحمر ألا تحكم على كتاب (راهبة) من غلافها!

لا أستطيع أن أعبر عن التغيير الذي يغير الحياة الذي بدأه فيّ حديث قصير. على مدى السنوات الخمس الماضية زائدًا ، كنت محظوظًا للاستماع شخصيًا وعلى شريط إلى فين. Thubten Chodron وقراءة العديد من كتبها. بمرور الوقت تعلمت لماذا تأمل وكيفية تأمل. لقد تعلمت التعامل مع مشاكلي لأنني النار في تلك اللهب. لم أكن لأعترف أبدًا في حياتي بأنني كنت أعظم عدو لي ، عندما كان من السهل دائمًا إلقاء اللوم على "هم ".

أنا! أنا؟ كيف يمكنني أن أكون أسوأ عدو لي؟ سهل. لأنني لم أتعلم أبدًا كيف أستمع إلى نفسي. كان عمري 42 عامًا ولم يكن لدي أدنى فكرة عما أنا عليه على الإطلاق. كنت أعاني من قلق شديد ، وكان وزني زائدًا ، وصحتي سيئة للغاية ، والأسوأ من ذلك ، كنت أعاني من تدني احترام الذات.

ليس اطول. اليوم أتناول القليل من الأدوية أو لا أتناولها على الإطلاق. أنا نحيف وبصحة جيدة وسعيد وإيجابي. سوف أخرج من السجن هذا العام.

في الختام ، يقولون إن كل شيء في الكون بدأ "بانفجار". في هذه الحالة ، شرارة حياتي أتت من دير سرافاستي!