تجنب الفيضانات

• متى التعلق ينشأ في أذهاننا ونحن جرفنا تماما
• أهمية ممارسة وتقوية عهود واليقظة
• الكشف والتصدي التعلق عندما تكون صغيرة
• كيف يمكن أن تساعدنا المقارنات على تذكر ما يجب القيام به في موقف معين

الأخطار الثمانية 19: طوفان التعلق، الجزء 5 (بإمكانك تحميله)

يجتاحنا في سيل الوجود الدوري الذي يصعب عبوره ،
نحن مشروطون بالرياح الدافعة الكارما.
نقع في موجات الولادة والشيخوخة والمرض والموت:
طوفان التعلق- أرجوكم احمينا من هذا الخطر!

لذلك انتهينا من فيضان التعلق، إلا ...

لقد اعتقدت للتو أن هذا التشبيه للفيضان مناسب حقًا. لأن متى التعلق يأتي في أذهاننا ، ونحن فقط منجرف مع ذلك تماما.

مثلما رأينا مقاطع الفيديو الخاصة بكارثة تسونامي ، وكيف كانت شديدة القوة. وحتى ، كما تعلمون ، لأن اليابانيين ، هم أذكياء وقد أقاموا هذه الجدران الضخمة لإيقاف أي تسونامي ، وكما تعلمون ، مقطع الفيديو الوحيد الذي رأيناه على الأرجح عدة مرات ، حيث ذهب تمامًا إلى الحائط و في المدينة والمنازل ، كل شيء ، تمامًا مثل أعواد الثقاب.

وهذه هي الطريقة التي تكون بها أذهاننا عندما تكون قوية التعلق يأتي في. بالضبط مثل هذا. نحن ميؤوس منهم تمامًا. أو عاجز. نحن لسنا ميؤوس منها ، نحن عاجزون في تلك اللحظة. نحن لسنا ميؤوس منها.

لأنه عندما يكون ملف التعلق يأتي ، وهو قوي جدًا لدرجة أنه يشبه قراراتنا ، مثل الجدار ، أو حتى لدينا عهود، والتي هي لدينا عهود يقال أحياناً أنها مثل السدود لأنها توقف تدفق الآلام. وهم يفعلون. ولكن عندما تأتي المصيبة بشدة ، فإنها تتجاوز السد تمامًا ويتم دفع كل شيء بعيدًا. وبعد ذلك ينتهي بنا المطاف في كارثة تسونامي في أذهاننا.

الآن الحمد لله ليس كل شيء التعلق هل هذا قوي ، والسد صامد في بعض الأحيان. وأحيانًا يمكننا أن نحرف الموجة وتذهب في اتجاه آخر ، وبالتالي يمكننا أن نبقى ثابتة. لكن علينا أن نستمر في التدرب على هذا ، وأن نجعل جدران تسونامي أكبر وأكبر وأكبر مع مرور الوقت. لأنه تمامًا كما حدث تسونامي فجأة - من كان يتوقع وقوع زلزال عندما استيقظوا ذلك الصباح؟ - في بعض الأحيان كان البعض قويًا التعلق يمكن أن تتبادر إلى أذهاننا بشكل غير متوقع تمامًا ، ونحن نحملها بعيدًا.

لهذا السبب عندما لا يكون لديك تسونامي ، فإنك تبني دفاعات قوية جدًا ، لديك نظام إنذار ، تحذير من تسونامي. الإنذار المبكر. لديك أدوات طوارئ. لديك ترتيبات مع دول أخرى لمساعدتك.

لذا فهي بنفس الطريقة معنا. نحن نعزز عهود من خلال اتخاذ قرارات متسقة ، لأعلى وأعلى. إذا كان هناك صدع في جدارنا - مثل صدع في جدارنا عهود—نحن نفعل سوجونغ (posada) كما نفعل اليوم ، نقوم بإصلاحه واستعادته. نحن نقيم علاقات مع أشخاص آخرين يمكنهم مساعدتنا إذا كان لدينا تسونامي. لدينا نظام إنذار مبكر ، حتى نتمكن من الكشف عن طريق اليقظة التعلق تبدأ في الظهور عندما تكون صغيرة وتوقفها عند هذا الحد.

كما تعلم ، هذا هو الشيء حقًا هو أن تكون قادرًا على اكتشافه عندما يكون صغيرًا وإيقافه. صرفها. اعترض. قم بعمل ما. ولكن إذا لم يكن لدينا يقظة جيدة ووعي استبطاني ، فعندما يأتي ذلك في الذهن ، فإننا نواصل القيام بذلك. يبدو الأمر وكأن شخصًا ما يتجاهل نظام الإنذار المبكر لكارثة تسونامي ، "حسنًا ، سيكون لدي فقط بعض الأشياء الأخرى لألتقطها في المتجر ثم سأذهب إلى المرتفعات." لا ، ليس لديك أي وقت ". لذلك ، أيضًا ، عندما يكون لدينا وعي قوي بالاستبطان ، أن نلاحظ ذلك ثم نطبق الترياق على الفور. ليس فقط ، "حسنًا ، كما تعلم ، إنه نوع من المتعة التعلق، لذلك سأستمتع به لفترة ثم سأقوم بتطبيق الترياق ". [يهز رأسه] لا. لأنه بحلول الوقت الذي يحدث فيه تسونامي.

لذا فإن تشبيه الفيضان هذا مناسب حقًا. وبالطبع ، نشكر الله أن لدينا أشياء يمكننا القيام بها بشأن الفيضانات.

في الدير لدينا تأمين ضد الحريق. ليس لدينا تأمين ضد الفيضانات. هناك فرصة ضئيلة للغاية لحدوث فيضان هنا لأننا نرتفع عالياً ويتدحرج. وبنفس الطريقة ، في أذهاننا ، نحاول تحقيق الإدراك لرفع مستوى أذهاننا ، ومن ثم لا توجد فرصة لفيضان التعلق يحدث. لأنه ذهب.

أجد هذا النوع من التشبيهات مفيدة للغاية. لأنه بعد ذلك عندما ترى شيئًا ما ... كما تعلم ، فأنت تمشي فقط وترى شيئًا خارجيًا ، ثم يذكرك هذا التشبيه ويذكرنا بكيفية التعامل مع عقلك وما تريد القيام به . لذا ، من المفيد جدًا أن يكون لديك هذه الأشياء.