كيفية الاقتراب من التراجع
مقدمة لمنتجع وايت تارا لمدة أسبوعين
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
وايت تارا وينتر ريتريت 2010-11 
فبراير 20، 2011 تم إلقاء هذا الحديث خلال White Tara Winter Retreat في دير سرافاستي. تخصص وايت تارا هو العمر الطويل ، والذي تمنحه من خلال المساعدة على تنقية الكارما السلبية التي تسبب المرض والموت المبكر.
- الغرض من الخلوة
- نصائح لممارسة خلال التأمُّل الجلسات وبين الجلسات
- تعليمات على التنفس تسع نقاط التأمُّل لتهدئة العقل من قبل التأمُّل دورات
وايت تارا ريتريت 37.1: مقدمة عن المنتجع لمدة أسبوعين (بإمكانك تحميله)
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ
تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.
