مقدمة لهذه الممارسة
جزء من سلسلة تعاليم من 2010-2011 Vajrasattva Retreat في معهد فاجراباني في بولدر كريك ، كاليفورنيا ، من 28 ديسمبر 2010 إلى 1 يناير 2011.
- تلاوة فاجراساتفاالصورة تعويذة
- الجسم الوعي والتنفس التأمُّل
- تلاوة الملجأ و البوديتشيتا
- تحديد الدافع للجلسة
- معنى اللجوء في ال الجواهر الثلاث
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ
تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.