مضادات الرغبة
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
عرض عن تأسيس الحضور الذهني 
نوفمبر 18، 2010 جزء من سلسلة من التعاليم حول عرض عن تأسيس الحضور الذهني بقلم جيالوا تشوكي جيالتسين.
- اليقظه الجسد
- ثلاث خطوات التأمُّل على الجسد كهيكل عظمي
- كيف تأملات على الجسد هي الترياق للرغبة
- رؤية الجسد بطريقة واقعية
- رؤية الجسد غير دائم ، في طبيعة الدخاة وتفتقر إلى الجوهر
- الحضور الذّهني بالمشاعر
- الطرق التي يمكننا من خلالها النظر إلى مشاعرنا - ممتعة ومؤلمة وحيادية - ورد فعلنا تجاههم لمعرفة كيف يمكنهم السيطرة على حياتنا
أربع مؤسسات لليقظة 08: الجسم ومشاعر التأمُّل (بإمكانك تحميله)
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ
تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.
