الممارسات التحضيرية لتأسيس اليقظة
الممارسات التحضيرية لتأسيس اليقظة
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
عرض عن تأسيس الحضور الذهني 
أغسطس 19، 2010 جزء من سلسلة من التعاليم حول عرض عن تأسيس الحضور الذهني بقلم جيالوا تشوكي جيالتسين.
- أهمية اليقظة في الحفاظ على السلوك الأخلاقي وتنمية التركيز والحكمة
- رسم توضيحي لاستخدام الوعي الاستبطاني ليكون على دراية بما نفعله ولماذا وكيف نقوم به خلال أنشطتنا اليومية
- طرق يمكن لليقظة أن تحافظ على الحالات الفاضلة وتتجنب الحالات الذهنية غير الفاضلة
أربع مؤسسات لليقظة الذهنية 03: الممارسات التحضيرية لليقظة الذهنية (بإمكانك تحميله)
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ
تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.
