مقدمة و Chenrezig sadhana
مقدمة و Chenrezig sadhana
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
معتكف تشينريزيج لمدة أسبوع 2010 
يونيو 28، 2010 سلسلة من التعاليم التي قدمت خلال Chenrezig Retreat في دير سرافاستي في عام 2010. على التعاليم مائة وثمانية آيات تمدح الرحمة العظيمة خلال هذا التراجع.
- ما يجب القيام به أثناء التراجع وأثناءه وخارجه التأمُّل دورات
- وصف المشي التأمُّلطرق وفوائد مختلفة للعقل /الجسدي
- أهمية سماع التعاليم ، والتفكير فيما بعد ، والتفكير في حياة المرء
- ملخص للسادهانا بما في ذلك التخيل ، وضبط التعاطف والحفاظ على ذلك طوال اليوم
- موجه التأمُّل على الجيل الأمامي Chenrezig
01 آيات في التراحم 108 (بإمكانك تحميله)
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ
تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.
