آيات قبل الأكل
آيات قبل الأكل
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
صلوات و مُمَارسات 
أبريل 16، 2010 عادة ما نغوص في طبق طعام رائع التعلق، وقلة اليقظة ، والاستمتاع الحقيقي أقل. بدلاً من ذلك ، يمكننا التوقف قبل الأكل والتفكير في دوافعنا. نحن هنا نعتقد أننا لا نأكل من أجل المتعة المؤقتة أو لجعلنا الجسدي ملفت للانتباه. بدلا من ذلك ، نحن نأكل للحفاظ على الجسدي بصحة جيدة حتى نتمكن من ممارسة الدارما وإفادة جميع الكائنات. بالتفكير في لطف أولئك الذين زرعوا وحصادوا ونقلوا وعبئوا طعامنا ، نشعر بالترابط معهم ونريد أن نرد لطفهم باستخدام مناسبة الأكل لخلق ميزة لصالحهم. لهذا السبب نقدم الطعام.
للحصول على شرح موسع وشرح لهذه الصلوات ، يرجى الاطلاع على السلسلة غذاء الصحوة.
خمس تأملات قبل الأكل1
- أفكر في كل الأسباب و الشروط ولطف الآخرين الذي تلقيت به هذا الطعام.
- أفكر في ممارستي الخاصة ، وأحاول باستمرار تحسينها.
- أفكر في ذهني ، وأحفظه بحذر من الإثم والجشع وغيرها من التدنيس.
- أفكر في هذا الطعام ، وأتعامل معه كدواء عجيب لتغذية بلدي الجسدي.
- أفكر في هدف البوذية ، قبول واستهلاك هذا الطعام من أجل تحقيقه.
خمس تأملات قبل الأكل (بإمكانك تحميله)
تلاوة الآيات قبل الأكل
تخيل الطعام على أنه رحيق حكمة مبهج داخل إناء ضخم مرصع بالجواهر ، وتلاه أوم آه همهمة ثلاث مرات لتكريس الطعام. قدمها لصغير البوذا تصور في قلبك شقرا.
أوم همهمة ، أوم همهمة ، أوم همهمة
الحامي العظيم الحنون ،
مدرس على دراية كاملة ،
مجال الجدارة والصفات الحميدة الشاسع كمحيط -
إلى Tathagata ، أنحني.من خلال النقاء ، التحرر من التعلق,
بالفضيلة ، التحرر من العوالم الدنيا ،
الواقع المطلق الفريد والسامي -
إلى الدارما التي هي سلام ، أنحني.بعد أن حرروا أنفسهم ، أظهروا الطريق إلى الحرية أيضًا ،
راسخ في التدريبات ،
إن الحقل المقدس ذو الصفات الحسنة -
الى السانغا، أنا أنحني.إلى المعلم الأعلى الغالي البوذا,
إلى الملجأ الأعلى ، دارما المقدسة ،
إلى المرشدين الأوائل الغاليين السانغا,
لجميع منابع اللجوء نحن نصنع هذا الوهب.نرجو نحن وكل من حولنا
لا يتم فصله عن ثلاثية الجوهرة في أي من حياتنا.
نرجو أن تتاح لنا الفرصة دائمًا الوهب لهم.
ونأمل أن نتلقى باستمرار بركاتهم وإلهامهم للتقدم على طول الطريق.من خلال رؤية هذا الطعام كدواء ،
سأستهلكه بدون التعلق أو شكوى ،
ليس لزيادة غطرستي أو قوتي أو مظهري الجميل ، ولكن فقط للحفاظ على حياتي.
آيات تقدم الطعام
- سجلها دير سرافاستي السانغا في القرن الرابع الميلادي
الآيات الوهب غذاء (بإمكانك تحميله)
وأنت تأكل ، تخيل أن شاكياموني البوذا في قلبك الخبرات النعيم. يشع الضوء الذي يملأ بك كله الجسدي.
التأملات الخمسة من التقليد البوذي الصيني. ↩
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ
تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.
