طباعة ودية، بدف والبريد الإلكتروني

العشر فضائل: الكلام القاسي

العشر فضائل: الكلام القاسي

جزء من سلسلة ركن الإفطار في بوديساتفا يتحدث على مَراحلُ المَسارِ (أو lamrim) كما هو موضح في جورو بوجا نص بانشين لاما الأول لوبسانغ تشوكي جيالتسن.

  • يمكن أن يخرج الكلام القاسي إما غاضبًا أو بطريقة سبر لطيفة
  • مراعاة ما نقوله للأطفال
  • التواصل القاسي عبر البريد الإلكتروني يقع أيضًا تحت الكلام القاسي

لذلك تحدثنا عن الكذب والكلام الخلافي. لذلك نحن الآن في صفحتنا المفضلة: الكلمات القاسية. كلام قاسي.

الكلام القاسي هو عندما تقول أشياء مؤذية للآخرين. لذلك بالطبع يشمل ذلك عندما نكون غاضبين ونصرخ ونصرخ وأشياء من هذا القبيل. ولكن يمكنك أيضًا استخدام الكلام القاسي بنبرة صوت لطيفة للغاية ، كما يحدث غالبًا في العائلات عندما تعرف شيئًا حساسًا لشخص ما وتقول شيئًا بلطف دائمًا لدرجة أنك تعرف [ستحصل عليه].

يمكن أن تكون الأشياء التي تحط من قدر الناس ، هي التي تسخر منهم. أعتقد أنه يجب علينا أيضًا توخي الحذر فيما نقوله للأطفال. لأنني ألاحظ أحيانًا أن البالغين لا يتحدثون جيدًا مع الأطفال ، بمعنى إهانةهم وانتقادهم وإخبارهم بأنهم أغبياء. أو اللعب على سذاجتهم ، مما يجعلهم يخافون بإخبارهم أن هناك رجل بعبع سيأتي ليأخذهم. هذه الأنواع من الأشياء. ولذا فإن الأطفال يخافون جدًا ، وأنا أعتبر هذا الكلام القاسي أيضًا.

إنه شيء علينا حقًا أن نبحث عنه - خاصة عندما نغضب - فالكلام القاسي يخرج من أفواهنا نوعًا ما قبل أن نعرف حتى ما يحدث. أليس كذلك؟ تماما مثل ، بلاه. وأحيانًا نقول أسوأ الأشياء للأشخاص الذين نهتم بهم كثيرًا. لذلك فهو حقًا شيء يجب محاولة توخي الحذر منه.

إنه أيضًا ، مثل كل الأجزاء الأخرى ، له أربعة أجزاء لإكماله - عمل كامل له القدرة على إلقاء ولادة جديدة.

الهدف - من تتحدث إليه. ثم الدافع - الذي يتضمن التعرف على هذا الشيء ، ووجود نية لقول تلك الكلمات ، وامتلاك حالة ذهنية مريضة. وأحيانًا يمكننا التحدث بكلمات قاسية التعلق. يمكننا التحدث عنهم الغضب. يمكننا التحدث بها عن جهل. في الغالب خارج الغضب. ولكن قد يكون من دوافع أخرى أيضًا. ثم فعل الكلام. ثم خاتمة الفعل - وهي أن يفهمها الشخص الآخر.

غالبًا ما يأتي: حسنًا ، ماذا عن كتابة البريد الإلكتروني؟ هل هذا عمل الجسدي او كلام؟ لأنها ملكك الجسدي هذه هي الكتابة. لكنها أيضًا تواصل. لذلك في الواقع ، يتم اعتباره تحت الكلام ، لأنه اتصال. وبعض الناس ، في الحقيقة ، الكثير من الكلام القاسي الذي يخرج عبر البريد الإلكتروني. نظرًا لأن هذا يمنحك بعض المسافة بينك وبين الشخص الآخر ، يمكنك فقط كتابته ، وتهجئة كل القمامة ، والضغط على "إرسال" ، ولا يتعين عليك التواجد هناك عند قراءته. نعم؟ وبالطبع عليك قراءة الرد. أو تقوم فقط بحذف ردهم لأنك لا تهتم. لكنه يمنحك مزيدًا من الحرية لقول أشياء أقسى ، وأكثر خبثًا ، وقسوة. لذلك فهو شيء يجب الانتباه إليه كثيرًا.

وما لاحظته…. في بعض الأحيان عندما تتلقى بريدًا إلكترونيًا معينًا ، تشعر بالإلهام الشديد لإعادة كتابة بعض الكلام القاسي. أنت تعرف؟ إنه مثل ، هذا الإلهام يأتي مما أعرف بالضبط سأقوله في أقرب وقت ممكن. يجب أن يكون لدينا الكثير من الإلهام لممارساتنا في الدارما مثلما نفعل لكتابة خطاب قاسي. لكنك تعلم ، تجلس وتكتبها ، تضغط على "إرسال" ، ثم تذهب ، "أوه. هل كتبت ذلك حقًا؟ قرف." وأنت تدرك أن الشخص الآخر لن يكون سعيدًا ، وأنهم سيكتبون شيئًا ما ، وأنك ستواجه في الواقع مشكلة أكبر مما كانت عليه من قبل. لذا فإن ما تعلمته هو: حاول ألا ترد على تلك الأنواع من رسائل البريد الإلكتروني. دعهم يجلسون ليوم واحد ، أو على الأقل بضع ساعات. وإذا قمت بالرد ، فضعها في مربع "المسودة" بدلاً من الضغط على "إرسال". لأنني أعود لا محالة عندما يكون ذهني أكثر هدوءًا وأعيد كتابته. أو احذفه وابدأ من جديد. لكن من الجيد القيام به. لا ترسل رسائل البريد الإلكتروني هذه على الفور ، لأنها قد تكون مؤذية للآخرين.

ثم كما قلت ، هناك الفعل ، هناك الشخص الآخر يفهمه. والكلام القاسي لا يضر بالآخرين فقط ، ولكن علينا أن نتذكر في كل مرة نجرح فيها مشاعر شخص آخر نضعها في صورة سلبية الكارما في أذهاننا. أو ، يجب أن أعتبر ذلك ، عندما نجرح مشاعر شخص آخر بنية سيئة. لأنه في بعض الأحيان ليس لدينا نية سيئة ، لكنهم حساسون للغاية. في هذه الحالة هذه ليست مسؤوليتنا ، نحن لا نخلق السيئ الكارما. ولكن عندما تكون لدينا نية سيئة ثم نقول ذلك ، فإنها تكون كذلك.

الجمهور: [غير مسموع]

الموقر ثوبتن كودرون: حسنًا ، شخص ما طور جهاز تحليل التنفس للكمبيوتر بحيث لا يمكنك كتابة رسائل البريد الإلكتروني إذا كنت في حالة سكر. لأنه إذا كان [المحتوى] الخاص بك في الكحول أكثر من نسبة مئوية معينة ، فلن "يرسل" الكمبيوتر.

هل يمكنهم فعل شيء من أجلك الغضب المستوى كذلك؟ [ضحك] وإذا تجاوزت نقطة معينة ، يمكنك الضغط على "إرسال" كل ما تريد ولن يخرج البريد الإلكتروني. [ضحك]

هذا من شأنه أن يمنع الكثير من المشاكل ، أليس كذلك؟

أو ميثاليزر [الذي يضغط على فمك مغلقًا]. يغلق فمنا عندما يصل معدل ضربات القلب إلى نقطة معينة. لا يمكنك فتح فمك.

المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ

تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.