طباعة ودية، بدف والبريد الإلكتروني

الحاجة إلى التمييز الصحيح

الحاجة إلى التمييز الصحيح

سلسلة من المحادثات حول العديد من جوانب حياتنا التي قد نخشى منها - الموت ، والهوية ، والمستقبل ، والصحة ، والاقتصاد ، والخسارة ، والانفصال ، وغير ذلك ؛ كما نتطرق إلى حكمة الخوف والترياق المختلف للتخفيف من مخاوفنا.

  • نحن بحاجة إلى فهم واضح لما هو خطير وما هو ليس كذلك
  • عندما نكون في موقف مخيف ، يجب أن نكون قادرين على التخلص من الخوف حتى نتمكن من التصرف بطريقة مفيدة

الخوف ١٢: الحاجة إلى التمييز الصحيح (بإمكانك تحميله)

حسنًا ، كنت أفكر في الخوف مرة أخرى ، في بضع حالات ، اليوم وكم نحتاج إلى التمييز الصحيح ، كما تعلمون ، نوعًا من الفهم الواضح للموقف ، حتى نتمكن من تحديد ما هو خطير وما هو غير خطير ومن ثم الاستعداد والتصرف وفقًا لذلك. لذلك ، كنت أفكر في الأمر عندما كنت أسير هنا وكنت أرى الديوك الرومية ، لأنه بالأمس كان لدي بعض الأرز الإضافي وأردت إعطاء الأرز للديك الرومي وكانوا يخافون مني ويركضون في الاتجاه الآخر. لذلك ، كنت أفكر في أن هذا مثال على محاولة شخص ما مساعدتك ولكنك تخاف منهم. لماذا ا؟ لأنك لم تفهم الموقف بشكل صحيح وما الذي كان يحدث. لذلك هناك كل أنواع الخوف غير المبرر هناك وتفوتك بعض الأرز. وقد نفقد أشياء أكثر أهمية من الأرز لأننا لا نفهم المواقف بشكل صحيح.

ثم كنت أفكر أيضًا في حالة أخرى من الخوف. حول الصعود على السطح وإزالة الجليد ، لأنني كنت أشاهد بعضًا من سكاننا الأعزاء يفعلون ذلك ، وأعتقد أنه يجب علينا جميعًا أن نعرب عن امتناننا لهم على جرف الثلج عن الأسطح والصعود إلى تلك الأماكن. ولم أكن أتطوع للقيام بذلك! لأن لدي بعض الخوف ، وأعتقد أنه في حالتي ربما يكون هناك بعض المبرر للخوف. بادئ ذي بدء ، لأنني لا أملك إحساسًا كبيرًا بالتوازن ، وثانيًا لأنني klutz ؛ ولذا لا أعتقد أنه سيكون فكرة جيدة بالنسبة لي أن أصعد إلى السطح. لذا أعتقد أن الخوف قد يكون له بعض الحكمة فيه ، مثل الاندماج على الطريق السريع ، هل تعلم؟ الآن بالطبع ، إذا دفعني شخص ما إلى السطح حيث لم يكن لدي خيار سوى إزالة الجليد ، فعندئذٍ في تلك المرحلة ، سأبقى في حالة من الخوف ، حتى لو كان الخوف هو الخوف المعقول من عدم النهوض هناك لتبدأ. بمجرد أن تكون في هذا الموقف ، عليك أن تتخلص من الخوف وتفعل ما بوسعك ، حسنًا؟ لكن لا تحاول أن تصلني إلى هناك من فضلك! لكن ، كما تعلم ، ولكن إذا كان هذا هو الوضع وكنت في موقف مخيف ، فلن يكون لديك خيار ، إذا كنت تريد التصرف بطريقة تفيد نفسك ، ولكن التخلص من الخوف ؛ لأن التمسك بالخوف عند هذه النقطة لا فائدة منه على الإطلاق. تمام؟

المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ

تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.