ممارسة تارا
كيف تحرر عقلك - تارا المحرر
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
تارا الخضراء 
أكتوبر 28، 2006 ورشة عمل لمدة يومين عقدت في مركز تاي باي البوذي، سنغافورة ، في أكتوبر من عام 2006.
تعليمات موجزة عن ممارسة تارا
- يؤدي القيام بهذه الممارسة عدة مرات في اليوم إلى إنشاء اتصال
- فكر في رمزية سمات تارا أثناء التخيل
ورشة تارا 03: الجزء 3 (بإمكانك تحميله)
ممارسة التأمل الموجهة تارا
- دمج القِوى الأربع المضادة في الممارسة
- • تارا سادهانا
ورشة تارا 04: الجزء 4 (بإمكانك تحميله)
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ
تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.
