الصبر على الطريق

كيف حال عقلي هذه الايام؟ بصراحة ، منزعج للغاية في الآونة الأخيرة. لقد كان طريقي صراعًا ، وكانت ممارستي صعبة ، وكان صبري ضعيفًا. لقد أصبت بشدة. كنت أتوقع ذلك بالرغم من ذلك. عندما تمزق القشرة عن جرح قديم ، فإنها تميل إلى أن تكون فوضوية قليلًا قبل أن تلتئم.

إذا أردنا الوصول إلى أي مكان ، فعلينا العمل مع الأجزاء غير الصحية من أذهاننا. أليس هذا ما يدور حوله هذا المسار؟ (الصورة من تصوير Hartwig HKD)

لقد كتبت مقالًا عن العار دفعني إلى البدء في التعامل مع أشياء من الماضي (إساءة معاملة طفولتي ، وتحرشات جنسية ، واغتصاب ، وما إلى ذلك). إنه شيء كنت بحاجة إلى القيام به لفترة طويلة. إنه شيء يجب أن أفعله إذا كنت أرغب في تحضير ذهني له رهباني الحياة و فاجرايانا. إذا كنت أرغب في الوصول إلى أي مكان ، فسوف يتعين علي العمل مع الأجزاء غير الصحية من عقلي. أليس هذا ما يدور حوله هذا المسار على أي حال؟ شفاء عقولنا حتى لا يتبقى سوى الجانب الصحي من الرحمة؟

لذلك ، كنت أعيد زيارة الأشباح الماضية. إنه صعب ، ويؤدي إلى الكثير من آليات التأقلم القديمة (السلوكيات القهرية ، الغضب، إلخ.). نتيجة لذلك كان ذهني في حالة من الفوضى. لكن طريقي يسير على ما يرام!

على محمل الجد ، طريقي جيد حقًا. أنا قادر على الجلوس في هذه العملية الفوضوية مع صندوق أدواتي الصغير من التأملات البوذية والعمل فقط على شيء واحد في كل مرة. إنه مثل تقليم الحواف وسط عاصفة رعدية. يبدو الأمر جنونيًا ، خاصة بالنسبة إلى المتفرج ، ولكن طالما أنني أفعل ما أقوم به - تقليم الحواف عندما يحتاجون إلى التشذيب أو الشمس أو المطر - أحقق تقدمًا.

أعتقد أن هذا كان حقًا درسي مؤخرًا. لا يمكنني تغيير العالم (إنه كبير جدًا). لا أستطيع إيقاف الحرب في الشرق الأوسط. لا أستطيع علاج السرطان. لا يمكنني حتى إيقاف عاصفة المشاعر التي تهب من وقت لآخر. هذه الأشياء رائعة للغاية. ما يمكنني فعله هو العمل على فكرة واحدة في كل مرة. يمكنني اختيار لحظة واحدة فقط والعمل على ذلك. من خلال هذه العملية - لحظة عمل واحدة ، فكرة واحدة في كل مرة - سأحقق كل تلك الأشياء الأخرى.

أعتقد أنه يمكنك القول إنني أتعلم نوعًا مختلفًا من الصبر. أتعلم أن أتحلى بالصبر مع المسار. أنا لست في سباق بعد الآن. لست قلقًا إذا أصبحت راهب في هذه الحياة ، إذا دخلت فاجرايانا هكذا. لست قلقًا إذا تمت ترجمة الكتاب أم لا. حقًا لم أعد أمتلك أهداف دارما. لقد تم استبدالهم بهذه العملية ، "هل يمكنني أن أجعل عقلي أفضل قليلاً الآن مما كان عليه قبل لحظة؟"

أعلم أن هذا قد يبدو غريباً ، لكنني أعرف على مستوى أعمق أن هذا صحيح. هذه العملية هي دارما بطريقة أكثر واقعية. بعد كل شيء ، الجلباب والطقوس لا تصنع بوذا ، العقول النقية تفعل ذلك. من خلال عملية تنقية العقل ، لن يكون المرء قادرًا على تجنب كل ما يفضي إلى المسار - سوف يتدحرج الخبز صعودًا إلى اليوغي. كلما كنت أفكر في الفراغ أكثر ، تحدث لي أشياء مثل هذه. لست مضطرًا لتغيير عالمي. بتغيير رأيي ، سيتغير عالمي على أي حال.

إنه مثل الكرم بعيد المدى (دانا باراميتا). إنها حالة ذهنية. لم يتم تطويره من خلال إطعام جميع الكائنات الجائعة. هناك الكثير من أولئك الذين بقوا ، على الرغم من أن العديد من الكائنات قد أتقنت الكرم. تم تطوير الكرم بعيد المدى بواسطة تنازل والرحمة.

بعبارة أخرى ، من السهل القلق بشأن العدد الهائل من الكائنات الفقيرة. لا معنى له أن يطغى على ذلك. من الأفضل بكثير أن نهتم بالتخلي عن الأشياء التي نملكها ، ومنحها للكائنات التي نعرفها. من الأفضل أن نشغل أنفسنا بالكائنات التي أمامنا مباشرة ، بدلاً من الكثرة في التصورات التي تظل مفاهيم مجردة في أذهاننا.

إذا لم نفعل شيئًا أكثر من الإيمان بالعملية (الفراغ و الكارما) بناءً على الفهم ، سنظل نطور الكرم. إذا كان كل ما فعلناه هو الزراعة تنازل ثم نعطي كل ما لدينا للكائنات التي يمكننا الوصول إليها من أجل إنهاء معاناتهم ، سيكون لدينا في النهاية قدرة لا حدود لها على رعاية جميع الكائنات. من خلال الاعتناء بالكائنات التي أمامنا - من خلال اتخاذ خطوات صغيرة - نحقق الأشياء العظيمة.

لذلك ، أصبح طريقي خطوة صغيرة في الآونة الأخيرة. سأكون صبورًا فقط الآن. سأكون كريمًا مع قطعة الكعكة هذه فقط. سأتذكر أن ذلك الرجل كان هناك والدتي. كل الباقي سيهتم بنفسه. كيف أعرف؟ النشأة المترابطة معصومة من الخطأ. كل ما نزرعه ، سوف ينمو.