ملتزمون بشدة بالحرية

ساقاي تمشي بسرعة
بينما أجلس ساكنا وهادئا
أنا أفكر - هذا يمكن أن يتغير.

ما البذور التي زرعتها اليوم؟
هل الجبل الثقيل يضغط علي لأسفل؟
أم أنني أختار بعناية ملف
شفاء الأعشاب من وجهها الصخري؟

هل أنا كرة العداء
التعرض للضرب من قبل الخفافيش المصابة بالكدمات
من مارا؟ - أو هل أنا متزامن مع
فضل من أزهار الكرز؟

هل سأكون ودوداً اليوم؟
هل سأكون بمثابة تجربة ممتعة
تكراري للطقوس التعبدية ،
بمهارة مكرسة لجميع الكائنات؟

أجلس أفكر
هذه هي الصفات التي تأوي
• الرؤى للعقل المستيقظ.

العادات والعلاج -
تلزم نفسك
المخاطرة بتقديم يد المساعدة.

افكارك من التصفيق التصفيق
التواجد في كل جزء
من أنسجة أجسادك.

هذه الأيدي قذرة من تربة الحديقة ،
ثم اغسلهم قبل الأكل
سلطة خضراء رائعة.

أجلس أفكر - لأتذوق مجرد رشفة
على الرغم من أنني لا أشرب الخمر.
انا لا اعرفك لكن شكرا لك.
لقد أكلت اليوم - ولدي ملابس
لألبس نفسي.

لقد لسعت من نحلة وكان لدي عسل
مع الشاي.
لقد حررت الأسماك من الأسر
وقد عضته سمكة قرش.

أجلس أفكر - الهدوء
من هذه البحيرة الهادئة التي تجلبني
إلى القناعة.
نفس هذه القطرات من مياه البحيرة
هي موجات تسونامي الهائجة التي تدمر.

تغذية هذا الصديق الحنون
أو العدو المجيد
هذا هو أستاذي.

• الغضب من جراء هذه التحديات
هذه الغضب لقلع
ونتف حسب إرادتك.
من الجميل التخلي عن الصراع.

الخلافات التي تحرسك
عدد لا يحصى من الرحم ،
كسر هذه السلسلة الكارمية من الصراعات الداخلية -
الأعداء والأصدقاء والعائلة
فكرة خاطئة كبيرة
جلست أفكر - أمارس ، أمارس ، أمارس.

لقد نسيت فقط
المحادثة مع
فكرتك الفاضلة.

لذلك تبدأ المهمة المركزة
ليلا ونهارا - تكريس
أيا كان طموح وأتمنى البشر
لتكون سعيدا.

ملتزمون بشدة بحريتكم الحقيقية.