لقد قصد الخير يا عزيزي

يشترى من شامبالا or أمازون

في بعض الأحيان ، مجرد مشاهدة الأخبار يخلق حالة من الإثارة و الغضب في أذهاننا. تنشأ المشاعر والحكم الذاتي الصالحين لأن "هؤلاء الأغبياء" يفعلون شيئًا لا نحبه. اعمل مع هذا العقل المحكم الذاتي فيك التأمُّل. قد يقوم الآخرون بأعمال سلبية ، لكن لماذا نحتاج أن نكون "أكثر قداسة منك" بازدراء في استجابتنا؟ لماذا لا نستطيع أن ننمي استجابة رحمة تجاه سلبية الآخرين؟ بعد كل شيء ، هم في حيرة من أمرهم بشأن ما يسبب السعادة وما يسبب المعاناة ، وهم تحت سيطرة الآلام العقلية التي تؤذيهم. التفكير بهذه الطريقة يمكّننا من الحصول على التعاطف ، لأننا نرى أن الآخرين لا يقصدون الأذى لنا عندما يتصرفون بطرق معينة. ثم يمكننا إرسال النور وتنقية الكائنات الحية الأخرى من سلبياتها الكارما.

سأل أحدهم ذات مرة اللاما راهب بوذي نعم ، سواء كان ماو تسي تونغ كائنًا شريرًا. قتل جيشه الكثير من الناس وبسبب أفعاله ، قتل العديد من الناس ، بما في ذلك اللاما راهب بوذي نفسه ، تأثرت سلبا. اللاما راهب بوذي نظر إلينا وقال ، "لقد قصد الخير يا عزيزي." كنا ننتظر اللاما راهب بوذي للإدلاء ببيان سياسي قوي ، خاصة أنه اضطر إلى الفرار من التبت بسبب جيش ماو ، حاملاً فنجان الشاي معه فقط ، ودخل الهند كلاجئ. كنا مجموعة من الغربيين الليبراليين ، مستعدين للصراخ "بالظلم" نيابة عن المظلومين ، لكن اللاما راهب بوذي قال للتو ، "لقد قصد الخير يا عزيزي."

في كثير من الأحيان ، يتصرف الناس بشكل ضار ولكنهم يعتقدون أنهم يفعلون شيئًا جيدًا. تغمر أذهانهم بالمواقف المزعجة و الكارما. أنا متأكد من أنه يمكننا النظر إلى ماضينا ورؤية الأشياء التي فعلناها ونقول ، "كيف يمكنني فعل ذلك؟" بالنظر إلى الوراء وفهم أذهاننا ، نرى أننا غمرتنا الآلام و الكارما. لم نكن شخصًا فظيعًا قصد الأذى. كنا مرتبكين تمامًا في ذلك الوقت. وبفهم هذا ، فإننا نغفر لأنفسنا ، وبذلك نصبح أقل حكمًا وأكثر تسامحًا مع الآخرين.

قبل أو بعد مشاهدة الأخبار ، قم بعمل Chenrezig التأمُّل وأرسل نورًا لتطهير كل تلك الكائنات الحية. حاول أن تكتشف الآلام التي تحفزهم على فعل ما يفعلونه ، وتخيل أن الضوء ينقي على وجه التحديد تلك المواقف المزعجة والمشاعر السلبية. فكر في نوع الكارما هؤلاء الأشخاص يقومون بإنشاء وما أنواع النتائج التي الكارما يمكن جلب. اسأل نفسك ، "ماذا فعلوا في الماضي لجعل هذا السلوك أمرًا معتادًا حتى لا يزالوا يفعلونه الآن؟" ثم أرسل لهم الضوء لتنقية بذور الأفعال السابقة التي تسبب هذا السلوك المعتاد ولتطهير الكارما إنهم يصنعون الآن حتى لا يضطروا إلى تجربة المعاناة في المستقبل.