القيام بتراجع Vajrasattva

أنا مبتدئ بالمعنى الأساسي الذي آمل أن يكون رسميًا اللجوء ووضع وعود بعد انتهاء فترة التراجع. السيد توبتن تشودرون المبجل لطيف للغاية ومثل هذه النعمة - فكيف لا نسعى للوصول إلى مثل هذه الحالة؟ رسالتك ومادة السؤال والجواب التي تلقيتها كانت تعليمية للغاية. إن الاعتقاد بأنني أساعدك بشكل ما هو أمر متواضع للغاية ، لا يسعني إلا أن أتمنى أن يكون شيئًا أفعله مفيدًا. إنه يوضح لي كيف ترتبط حياتنا كلها وأن لا شيء نفعله يذهب بدون الخلق الكارما. آمل أن تستمر مراسلاتنا.

هذا هو أول معتكف لي وأكرر تعويذةتخيل فاجراساتفاو تأمل على العموم ، وأنا أعني كل شيء ، فإن السلبيات من هذه الحياة بالإضافة إلى الحياة الماضية - التي لا أتذكر بعضها - ساحقة إلى حد ما. كل جلسة أقوم بجولة كاملة من تعويذة على بلدي حقيبة سفر.

تسمح هذه البيئة لأشخاص مثلي بقضاء ساعات طويلة في القراءة والممارسة ؛ على الرغم من الممارسة الفعلية (التأمُّل) الوقت محدود لعدة أسباب. بسبب الضوضاء - عنصر ثابت هنا - أرتدي سدادات أذن حتى أهدأ وأستمع إلى أنفاسي.

أعتقد ذلك من خلال هذا التنقية تراجع السلبية لدينا الكارما إلى حد ما. إن استمراري العقلي هو الذي يجعلني أتذكر الأفعال السلبية في ماضي ، حتى الجانب الكرمي لأفكاري ، وأعترف أنني أفكر فيما إذا كان يمكن تصحيح بعض الجوانب أو إذا كنت متجهًا للولادة من جديد في أحد الجحيم العوالم. ثم أتذكر شيئًا قرأته من قبل المبجل Thubten Chodron يقول ، "الماضي هو الماضي فقط. اهتم باللحظة ". لقد سارت الأمور من هذا القبيل ، لكن ما فهمته هو أن الماضي هو التاريخ وعلى الرغم من أنه خلق بعضًا من سبب وجودي حيث أكون ولدي شاحنة محملة بالسلبية الكارما للتطهير ، كل ما يمكنني فعله هو الندم بصدق على ما قمت به ، والعمل على عدم الاستمرار في خلق السلبية الكارما الآن.

أحاول بأفضل ما أستطيع لتنقية سلبي الكارما، وأنا أتحرك ببطء إلى موقف أعيش فيه بشكل كامل في حياتي.

يمكن أن أتعلق بالألم في الركبتين جيدًا. بالنسبة لقلة التفكير في الجلسات ، تذكر دائمًا أن دافعك هو لصالح جميع الكائنات الحية عندما تأمل، لذلك بغض النظر عما ينشأ عليك مواجهته ، فهو فكرة. هذا كل ما في الأمر وأنت تقر به وتتصدى له وتندم على ما يجب عليك فعله. أنا أعادل كل ذلك بفيلم مختلط يحتوي على XNUMX نقاط للمشاهدة. أحتاج باستمرار إلى العودة ، فالتركيز صعب والتركيز أحادي النقطة شبه مستحيل. لقد جربت لمحات وهذا يتيح لي معرفة أن السلام موجود وأنه ممكن ، لذلك أستمر في ذلك.

كان علي أن أضحك عليك تعويذة، "ماذا أفعل هنا بحق الجحيم؟" يا فتى ، هل هذا السؤال يدور في أذهاننا كل يوم ... ها ها ها؟ السبب في أنني أفعل هذا وأسعى إليه اللجوء وبلادي وعود الأمر بسيط للغاية: أنا خائف من أن أكون من جديد في العوالم الدنيا وإذا كان بإمكاني مساعدة شخص آخر على عدم تجربة المعاناة التي أعانيها ، بصفتي إنسانًا لائقًا ، يجب أن أفعل ذلك. يجب أن أفهم تمامًا أسباب المعاناة وكيفية علاجها قبل أن أتمكن من الإجابة على أسئلة الآخرين أو مساعدتهم على بدء طريقهم ، لكن يمكنني دائمًا تحسين الموقف فقط من خلال موقفي.

سؤالك سهل الإجابة عليه يا مايلز. أنت هناك لأنك الكارما بحيث يمكنك التقدم في طريقك نحو التنوير. أنا محظوظة جدًا لأنني ببساطة تمكنت من مقابلتك وأن أتيحت لي الفرصة للتعبير عن أفكاري. مثل فرع على شجرة ، عندما تهب الرياح ، يمكن أن يشعر جذع الشجرة أن كل فرع يتحرك وينمو. هذا شيء مثل تلقي رسائل من الأشخاص المشاركين في دعم انسحابك.

من خلال رسائلنا ، نقدم كل ما في وسعنا (حتى لو كانت مجموعة من هذا مربكة) ، وفي الجانب الخلفي يمكنك رؤية المستويات المختلفة لمسارنا من خلال كتاباتنا. يمكنك أنت والآخرون هناك معرفة أي "الفروع" جديدة وتحتاج إلى رعاية وتوجيه وأيها أقدم وأكثر نضجًا وقوة. آمل ألا يبدو كل شيء أخرق هنا.

أنا أعتبر حياتي مباركة جدًا لأنني وجدت الدارما وأن أكون قادرًا على الكتابة إلى المبجل Thubten Chodron و Jack والآن إليك هدية.