بذرة التنوير
بذرة التنوير
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
مسَارُ البُوديساتفا 
نوفمبر 16، 2004 تعليم معين في المكتبة البوذية، سنغافورة.
توليد عقل من رباطة الجأش
- رؤية أن عقولنا متحيزة ومتحيزة للغاية
- القضاء التعلقوالنفور واللامبالاة
- لا أحد صديق متأصل أو عدو أو غريب
- التخلي عن رغبتنا في أن نكون على حق
بذور التنوير 01 (بإمكانك تحميله)
توليد البوديتشيتا: تعليمات من سبع نقاط حول السبب والنتيجة
- التخلي عن الأحقاد والاستياء بالتفكير في لطف الآخرين
- احترام وتقدير الآخرين لفائدتهم لنا
- رؤية الآخرين كأبوين لنا خلال حياة لا نهائية
- تطوير تصميم عظيم لجلب السعادة وتخفيف المعاناة
بذور التنوير 02 (بإمكانك تحميله)
توليد البوديتشيتا: مساواة النفس وتبادلها مع الآخرين
- تقطع بعيدا في العقل المتمركز حول الذات
- رؤية مزايا الاعتزاز بالآخرين
- أخذ وعطاء التأمُّل
- الرغبة في أن تصبح مستنيرًا بالكامل البوذا
بذور التنوير 03 (بإمكانك تحميله)
أسئلة وأجوبة
- في عمل المسنين ، كيف نساعد الأشخاص الذين يندمون ويطلبون المغفرة؟
- كيف نستعيد فرحتنا بالدارما؟
- ماذا ألهمك لكتابة الكتاب، التَّعاملُ معَ الغَضبِ?
- ما هي أسرع أو أسهل طريقة لإطفاء بلدي الغضب?
بذور التنوير 04 (بإمكانك تحميله)
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ
تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.
