مجهود بهيج
التغلب على أنواع الكسل الثلاثة
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
الاِكتمالاتُ السّتّة 
يونيو 10، 2004 التدريس في دير بارك ، ويسكونسن.
أنواع الكسل الثلاثة
- كسل المماطلة
- فكر في عدم الثبات
- مضادات التسويف تجعل الممارسة سهلة وممتعة
- اعرف ما هو مهم وما هو غير مهم في الحياة
- كسل الانشغال
- معرفة ما هو مؤكد يتغلب على الانشغال الشديد
- الشيء الوحيد الذي يتعين علينا القيام به في الحياة هو الموت
- أن نكون صادقين مع أنفسنا بشأن ما نختار القيام به
- كسل الإحباط
- الرحمة والقبول يتغلبان على الإحباط
- قبول الذات هو أساس ممارسة دارما
- رؤية الخير في أنفسنا والثقة فيه
الكسل 01 (بإمكانك تحميله)
أسئلة وأجوبة
- المواقف التي نضع فيها الدارما موضع التنفيذ
- وجود اللطف المحب والرحمة لجميع الكائنات الحية
- وجود دافع طويل المدى لـ البوديتشيتا
- تحويل عقولنا والشعور بالارتباط بـ السانغا
الكسل 02: سؤال وجواب (بإمكانك تحميله)
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ
تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.
