جهد بهيج
جهد بهيج
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
الدّارما في الحياة اليومية 
فبراير 1، 2004 فوائد الجهد السعيد
- الجهد البهيج كمكمل لجميع الممارسات الفاضلة الأخرى
- كم هو فرح يتجلى بالفعل في تعلقنا
- فوائد الجهد الفرح في حياتنا الروحية
جهد الفرح 01 (بإمكانك تحميله)
ماذا تعني ممارسة الدارما
- دمج دارما نسمع في كل ما نختبره
- معوقات للجهد السعيد
جهد الفرح 02 (بإمكانك تحميله)
المعوقات وترياقها
- استمرار معوقات الجهد الفرح
- مواقف لزراعة هذا الكسل المضاد
- ثلاثة أنواع من الجهد السعيد
جهد الفرح 03 (بإمكانك تحميله)
أسئلة وأجوبة
- موازنة أنشطة دارما
- اتخاذ القرارات
جهد الفرح 04: أسئلة وأجوبة (بإمكانك تحميله)
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ
تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.
