طباعة ودية، بدف والبريد الإلكتروني

العودة إلى المسار الصحيح

بواسطة إل بي

كلب أشعث ينظر إلى المسافة مع سقوط الأشجار في الخلفية
عندما نكون في عالم من الجحيم ، فعادةً ما يكون ذلك بسبب التمركز حول الذات.

يفكر LB في الطرق التي نخلق بها جحيمنا الشخصي عندما نعطي الأولوية للأنانية على الرحمة.

لقد كنت في عالم الجحيم الشخصي الخاص بي في الأسبوع الماضي. كما هو الحال دائما بسبب التمركز حول الذات. خلال هذا الوقت توقفت عن ممارستي وأثار ذلك الاضطراب في ذهني وحولته إلى بركة طينية كبيرة.

كنت أشعر بالرتابة في بلدي التأمُّل، وأنا أفهم الآن أن هذه علامة على أنني أركز على أنانيتي وليس على تعاطفي مع الآخرين. أحتاج أن أتذكر في تلك الأوقات التي كانت فيها الرتابة أن ممارستي هي من أجل رفاهية الآخرين أكثر من كونها من أجل ذاتي غير الموجودة والتي تريد دائمًا أن تكون مركز الصدارة.

لحسن الحظ ، تمكنت من اختراق كل هذا الجنون والعودة إلى المسار الصحيح مع ممارستي. لقد لاحظت ، رغم ذلك ، أنه بعد إيقاف بلدي التأمُّل، الآن عندما أعيد تشغيله مرة أخرى ، هناك مقاومة في ذهني - نوع من السلبية التي يجب أن أتعامل معها لأن قدرة ذهني على التركيز أصبحت باهتة.

أنا لا أبدأ من المربع الأول ، لكني أشعر أنني عدت بضع خطوات إلى الوراء بالتأكيد. لا أحب هذه الحقيقة على الإطلاق ، وسوف أتذكرها وأستخدمها كتعزيز إيجابي في المرة القادمة التي أواجه فيها هذه المشكلة.

أنا أقوم بتضمين التنقية في عملي ، لكنني لم أفعل ذلك يوميًا. كنت أفعل فقط التنقية إذا انتهكت مباشرة أ عهد. حتى ذكرت القيام بذلك يوميًا ، لم أكن أعتقد حقًا أنه ضروري. لكن بعد التفكير في الأمر ، هناك أفكار وأفعال ، رغم أنها صغيرة ، لا تزال بحاجة إلى تنقية.

الأشخاص المسجونون

يتوافق العديد من المسجونين من جميع أنحاء الولايات المتحدة مع الموقر ثوبتن تشودرون والرهبان من دير سرافاستي. إنهم يقدمون رؤى رائعة حول كيفية تطبيق الدارما والسعي لتحقيق فائدة لأنفسهم وللآخرين حتى في أصعب المواقف.

المزيد عن هذا الموضوع