الغضب ، الانتقام ، الحقد ، الغيرة
الآلام الناتجة عن الغضب
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ 
الذِّهنُ والعواملُ الذّهنيّةُ 
يناير 15، 1996 جزء من سلسلة من التعاليم المقدمة من خلال مؤسسة الصداقة دارما في سياتل من يناير 1995 إلى أبريل 1996.
- 20 مواقف مقلقة ثانوية أو قريبة
- امتدادات أو جوانب من الجذور تزعج المواقف وتحدث بالاعتماد عليها
- مصنفة على أنها مشتقة من 1) الغضب، 2) التعلق، 3) الجهل ، 4) التعلق والجهل ، و 5) الثلاثة
- غضب: غضب أو غضب ، ثأر (يشمل ضغينة ، ربما استياء) ، حقد ، غيرة
العقل والعوامل العقلية 21: الآلام المتعلقة الغضب (بإمكانك تحميله)
المُبَجَّلة تُبْتِنْ تْشُدْرِنْ
تؤكّد المُبجّلة تشُدرِن Chodron على التطبيق العملي لتعاليم بوذا في حياتنا اليومية وهي ماهرة بشكل خاص في شرح تلك التعاليم بطرق يسهُل على الغربيين فهمها وممارستها. وهي مشهورة بدفء وفُكاهة ووضوح تعاليمها. رُسِّمت كراهبة بوذية في عام 1977 على يد كيابجي لِنغ رينبوتشي في دارامسالا بالهند ، وفي عام 1986 تلقت رسامة البيكشوني (الرّسلمة الكاملة) في تايوان. اقرأ سيرتها الذاتية كاملة.
