Gatha sebelum makan

Print Friendly, PDF & Email

Lima perenungan di hadapan makanan

  1. Saya renungkan semua sebab dan kondisi serta kebaikan seluruh makhluk sehingga saya bisa menerima makanan ini.
  2. Saya renungkan latihan saya, dan secara konstan berupaya meningkatkannya.
  3. Saya renungkan pikiran saya, dengan waspada menjaganya dari perbuatan keliru, keserakahan serta kotoran batin lainnya.
  4. Saya renungkan makanan ini, memperlakukannya sebagai obat mujarab untuk menutrisi tubuh saya.
  5. Saya renungkan tujuan mulia ke-Buddhaan, saya terima makanan ini dan mengonsumsinya demi mencapai tujuan mulia ke-Buddhaan.

Gatha persembahan sebelum makan

Bayangkan makanan ini sebagai sebuah nektar kebijaksanaan nan membahagiakan di dalam sebuah wadah permata besar, dan lantunkan, om ah hum tiga kali untuk berkonsentrasi kepada makanan. Persembahkan kepada Buddha kecil yang Anda visualisasikan di cakra hati Anda.

Pelindung yang maha welas asih
Guru yang maha mengetahui
Ladang kebajikan dan kualitas baik seluas samudera—
Kepada Tathaga, aku bersujud

Dengan kemurnian, terbebas dari kemelekatan
Dengan kebajikan, terbebas dari alam-alam rendah
Realita tertinggi nan istimewa
Kepada Dharma sumber kedamaian, aku bersujud

Mereka yang telah membebaskan diri, serta menunjukkan jalan pembebasan,
Sangat terlatih di dalam latihan
Kepada ladang suci penuh dengan kualitas bajik—
Kepada Sangha, aku bersujud

Kepada guru Agung, Buddha yang maha mulia
Kepada pelindungan agung, Dharma yang maha mulia
Kepada para pembimbing agung, Sangha yang maha mulia
Aku memberikan persembahan kepada semua obyek perlindungan

Semoga kita dan semua di sekeliling kita tidak pernah terpisahkan dari Tiga Permata di dalam setiap kehidupan. Semoga kita senantiasa berkesempatan untuk memberikan persembahan kepada mereka. Dan semoga kita terus menerima berkah dan inpirasi dari mereka untuk selalu maju di jalan pembebasan.

Dengan melihat makanan ini sebagai obat, saya akan mengonsumsinya tanpa kemelekatan ataupun kebencian, atau untuk meningkatkan kesombongan, kekuatan atau keindahan saya, tetapi hanya demi untuk mempertahankan hidup.

Ketika Anda makan, bayangkan Buddha Sakyamuni di hati Anda berbahagia. Ia memancarkan cahaya yang memenuhi seluruh tubuh Anda.

Gatha ini tersedia dalam Bahasa Inggris: Verses before meals

Find more on these topics: , ,