ஒரு திறந்த இதயம் கொண்ட வாழ்க்கை
ஒரு மருத்துவ உளவியலாளர் மற்றும் ஒரு புத்த கன்னியாஸ்திரிகளிடமிருந்து இரக்கமுள்ள வாழ்க்கைக்கான உருமாற்ற முறைகள்"இன்னும் செய், அதிகமாக வேண்டும், அதிகமாக இரு" என்பதை அதன் தலையில் மாற்றி, மகிழ்ச்சிக்கான திறவுகோலாக இரக்கத்தை வளர்ப்பது எப்படி? ஒரு திறந்த இதயம் கொண்ட வாழ்க்கை நமது இதயங்களைத் திறப்பதற்கான நடைமுறை பௌத்த மற்றும் மேற்கத்திய உளவியல் அணுகுமுறைகளை வழங்குகிறது. (அமெரிக்க பதிப்பு)
இருந்து ஆர்டர்
புத்தகம் பற்றி
கருணை நிரம்பி வழியும் வாழ்க்கை. கோட்பாட்டில் இது அற்புதமாகத் தெரிகிறது, ஆனால் அதை எப்படி செய்வது? பாரம்பரிய புத்த போதனைகள் மற்றும் நவீன உளவியலின் முறைகளின் அடிப்படையில் இந்த அற்புதமான தரத்துடன் வாழ்வதற்கான நடைமுறை முறைகளை இந்த வழிகாட்டி வழங்குகிறது-குறிப்பாக இரக்க-ஃபோகஸ்டு தெரபி (CFT) எனப்படும் நுட்பம். இரண்டு ஆசிரியர்களால் முன்வைக்கப்பட்ட முறைகள்-ஒரு உளவியல் சிகிச்சையாளர் மற்றும் ஒரு திபெத்திய புத்த கன்னியாஸ்திரி--ஒரு நல்ல ஒப்பந்தம் உள்ளது. உண்மையில், அவை அற்புதமான வழிகளில் ஒருவருக்கொருவர் பூர்த்தி செய்கின்றன. அறுபத்து நான்கு சிறு அத்தியாயங்களில் ஒவ்வொன்றும் பல்வேறு வாழ்க்கைச் சூழ்நிலைகளில் இரக்கத்தை நடைமுறைப்படுத்துவதற்கான ஒரு பிரதிபலிப்பு அல்லது பயிற்சியுடன் முடிவடைகிறது.
ஒரு திறந்த இதயம் கொண்ட வாழ்க்கை புத்தகத்தின் அமெரிக்க பதிப்பாகும் திறந்த இதயத்துடன் வாழ்வது: அன்றாட வாழ்வில் இரக்கத்தை வளர்ப்பது.
புத்தகத்தின் பின்னணியில் உள்ள கதை
முன்னோட்ட
பேச்சுவார்த்தை
- "திறந்த மனதுடன் வாழ்வது" ஸ்போகேன் யூனிடேரியன் யுனிவர்சலிஸ்ட் சர்ச், வாஷிங்டன்
- "அன்பையும் இரக்கத்தையும் வளர்ப்பது" லாங் பீச், கலிபோர்னியா
- "செயல்களில் இரக்கம்" ஜூவல் ஹார்ட் சென்டர், சிகாகோ
- "திறந்த இதய வாழ்க்கையின் மகிழ்ச்சி" விஹாரா போரோபோதூர் மேடன், இந்தோனேசியா
- "இரக்கத்தின் வழி" யோகா ஹவர் ரேடியோவில் யோகாச்சார்யா எல்லன் கிரேஸ் ஓ பிரையனுடன் ஒளிபரப்பப்பட்டது
- "திறந்த இதயம் கொண்ட வாழ்க்கை: இரக்கத்தின் அர்த்தம்" மாஸ்கோ, ஐடஹோ
- "ஒரு திறந்த மனதுடன் வாழ்க்கை: நம்பகத்தன்மையுடன் வாழ்வது" புத்த பெலோஷிப் மேற்கு, சிங்கப்பூர்
- மாதாந்திரப் பகிர்வு தர்ம தினப் பேச்சு, ஸ்ரவஸ்தி அபே, நியூபோர்ட்
- "திறந்த மனதுடன் வாழ்வது" குருகுல்லா மையம், மெட்ஃபோர்ட், எம்.ஏ
வளங்கள்
- திறந்த இதயத்துடன் வாழும் ஒரு ஆண்டு: ஒரு ஆய்வு வழிகாட்டி
- பக்கத்தில் மேலும் பார்க்கவும் திறந்த இதயத்துடன் வாழ்வது
மொழிபெயர்ப்பு
மேலும் கிடைக்கும் ஜெர்மன் மற்றும் ஸ்பானிஷ்
விமர்சனங்கள்
உங்கள் மதிப்பாய்வை இடுகையிடவும் அமேசான்
இந்த புத்தகம் ஒரு பரிசு. அது உங்களை அமைதியாக உயர்த்தும், நாம் உட்பட அனைத்து உயிரினங்களும் மகிழ்ச்சியாகவும் துன்பங்களிலிருந்தும் விடுபட வேண்டும் என்ற எங்கள் ஆழ்ந்த விருப்பத்தைத் தொடும். அழகான தெளிவான மொழி மற்றும் எடுத்துக்காட்டுகளுடன், இரக்கத்தை எப்படி எளிதாகவும், நம் வாழ்வின் மையப் பகுதியாகவும் மாற்றுவது என்பதை ஆசிரியர்கள் காட்டுகிறார்கள். இந்தப் புத்தகத்தை மெதுவாகப் படித்து, நீங்கள் கற்றுக் கொள்வதை மெதுவாகப் பயிற்சி செய்ய இந்தப் புத்தகத்தை அனுமதிக்கவும். அது உங்கள் இதயத்தை குணப்படுத்தும்.
இன்று மனித மற்றும் கிரக நிலை, உறுதியான, தெளிவான கண்களைக் கொண்ட இரக்கத்திற்காக கூக்குரலிடுகிறது, இது மற்றவர்களுக்கும் நமக்கும் உண்மையான நன்மைக்கான செயல்களை ஊக்குவிக்கிறது. அந்த நோக்கத்தில், "ஒரு திறந்த மனதுடன் வாழ்க்கை" என்பது, இரக்கம்-மையப்படுத்தப்பட்ட சிகிச்சையில் ரஸ்ஸல் கோல்ட்ஸின் ஆழமான அனுபவத்திலிருந்து பெறப்பட்ட ஞானம் மற்றும் நடைமுறை அறிவுறுத்தலின் சக்திவாய்ந்த ஒருங்கிணைப்பை வழங்குகிறது. துப்டன் சோட்ரானின் வாழ்நாள் முழுவதும் திபெத்திய பௌத்த நடைமுறையில் உறுதியாக இருந்தார்.
இரக்கம் பற்றிய இந்த முக்கியமான மற்றும் மிகவும் அணுகக்கூடிய புத்தகம், இரக்கமுள்ள இதயம் மற்றும் வலிமை மற்றும் ஞானத்துடன் உலகைச் சந்திக்கக்கூடிய ஒரு இதயத்தைக் கொண்டிருப்பதற்கு ஒரு சக்திவாய்ந்த மற்றும் விரிவான பங்களிப்பாகும்.
அன்றாட வாழ்வில் இரக்கத்தை நடைமுறைப்படுத்துவது பற்றிய பிரதிபலிப்புகளின் தொகுப்பு, இது ஒரு ஆழமான வாழ்க்கை மற்றும் சிறந்த உலகத்திற்கான செய்முறையை வழங்குகிறது. இது மனதையும் இதயத்தையும் அகல விரித்து எழுதப்பட்டுள்ளது.